#珠海希瑪林順潮眼科醫(yī)院本期健康科普話題#飛蚊癥

眼睛是我們感受世界的重要器官，大腦中的很多知識(shí)都是通過眼睛獲取的，如果眼睛出現(xiàn)問題，我們和這個(gè)世界的聯(lián)系就會(huì)受到影響。也正因如此，眼睛也是疲勞的器官之一，一不小心就容易出問題，而“飛蚊癥”就是其中之一。那么你知道“飛蚊癥”到底是怎么回事嗎？得了“飛蚊癥”怎么辦？

今天我們邀請(qǐng)珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院專家來聊聊關(guān)于飛蚊癥的相關(guān)內(nèi)容。

您好，飛蚊癥到底是個(gè)什么樣的病癥呢？

“飛蚊癥”在醫(yī)學(xué)上被稱作玻璃體渾濁，主要是由于眼球中凝膠狀的玻璃體隨著時(shí)間逐漸液化，當(dāng)玻璃體液化到一定程度的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)凹陷、萎縮的現(xiàn)象。如果不及時(shí)治療，玻璃體隨之會(huì)變得粘稠，后形成團(tuán)塊物飄在玻璃體內(nèi)。

當(dāng)進(jìn)入到玻璃體的光線被這些團(tuán)塊遮蓋的時(shí)候，就會(huì)形成陰影呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上，這個(gè)時(shí)候人就會(huì)感到好像有蚊子在眼前飛，但用手拍卻無法拍到真正的蚊子，故而被叫做“飛蚊癥”。

飛蚊癥有哪些具體的癥狀呢？

“飛蚊癥”的主要癥狀表現(xiàn)為眼前有形態(tài)不一、數(shù)量不等、大小不同的黑影隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而飄動(dòng)，尤其是在比較明亮或者是白色的背景下情況比較嚴(yán)重。有一部分患者眼前可能會(huì)出現(xiàn)閃光感，情況比較嚴(yán)重的患者還有可能伴隨有看東西模糊、視力下降的現(xiàn)象。

飛蚊癥有哪些具體的癥狀呢？

雖然絕大多數(shù)的飛蚊癥都是一種無害的癥狀，但其中有少數(shù)卻是嚴(yán)重眼疾，如視網(wǎng)膜剝離或玻璃體出血等的先軀癥狀，所以大家也千萬不要掉以輕心。有以下現(xiàn)象時(shí)就需特別提高警覺，及時(shí)找合格的眼科醫(yī)師詳細(xì)檢查了：例如視力嚴(yán)重減退、視物變形或扭曲;眼睛發(fā)紅、疼痛、畏光及淚水分泌過多;伴有固定的黑影;或閃光;突然大量出現(xiàn)黑點(diǎn)等。因?yàn)橛裳蹆?nèi)出血較多、視網(wǎng)膜脫離等導(dǎo)致的飛蚊癥是需要?jiǎng)邮中g(shù)治療。

日常預(yù)防飛蚊癥我們需要注意哪些呢？

1、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　2、平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

　　3、40歲以上的人，好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

　　4、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　5、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　6、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

　　7、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

　　8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也好使用透氧程度高的品種。

　　9、平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　10、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到低。

　　11、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。