面對(duì)"手術(shù)"這個(gè)詞的時(shí)候,很少人能真正像"關(guān)二哥"一樣淡定關(guān)羽刮骨療毒的故事

不是所有人都能對(duì)手術(shù)過程無所畏懼,手術(shù)無疑是一種獨(dú)特的人生體驗(yàn)."從容面對(duì)"在這里也就是一個(gè)詞兒,擱誰(shuí)躺這兒都一樣全飛秒手術(shù)的確是一個(gè)非常快捷和手術(shù),與其他治療性的手術(shù)有本質(zhì)上的區(qū)別"和"23秒",是不是類似小時(shí)候護(hù)士阿姨扒開屁股給打了一針即便如此,如何緩解手術(shù)前的焦慮很有必要,分享些經(jīng)驗(yàn)給大家,希望能夠幫助到你們什么是緊張情緒

緊張是人體在精神及肉體兩方面對(duì)外界事物反應(yīng)的加強(qiáng).好的變化和壞的變化都容易讓人緊張,如結(jié)婚和離婚都一樣讓人緊張.由此可見,我們只是將手術(shù)這個(gè)過程中可能產(chǎn)生的各種結(jié)果給加強(qiáng)了反應(yīng)四條安心手術(shù)的理由手術(shù)原理、的手術(shù)專家、一流的手術(shù)設(shè)備、已獲驗(yàn)證過的手術(shù)結(jié)果、全飛秒激光近視矯正術(shù)(smile)是直接用飛秒激光在角膜基質(zhì)層內(nèi)制作微透鏡,再通過極小的飛秒激光切口,將微透鏡取出.其原理是獲得了2018年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的一種叫作"啁啾脈沖放大"的技

"全飛秒SMILE"是蔡司的專利技術(shù),目前新推出的設(shè)備就是全飛秒SMILE3.0.一流的設(shè)備是手術(shù)的硬件保障.

至2019年初,蔡司的全飛秒SMILE在全球范圍內(nèi)已進(jìn)行了200萬例激光視力矯正手術(shù).中國(guó)剛好做了100萬.很多醫(yī)生都選擇給自己或者家人采用全飛秒摘鏡.

眼科手術(shù)專家為自己或家人選擇全飛秒手術(shù)

三個(gè)術(shù)前準(zhǔn)備的要點(diǎn)

三個(gè)要點(diǎn):了解手術(shù)過程、吃好、睡好

1、術(shù)前認(rèn)真了解手術(shù)過程,有疑問在術(shù)前患教過程中問醫(yī)生!

2、手術(shù)前適量飲食,不要過飽也不要不吃.

3、保證手術(shù)前一天的良好睡眠.

兩條術(shù)前減壓的辦法

兩條辦法:轉(zhuǎn)移注意力+深呼吸

、轉(zhuǎn)移注意力——聽輕音樂或看幽默視頻

在等待的過程中,如果你還是覺得心跳加速,緊張加劇,你可以采用轉(zhuǎn)移注意力的辦法,如聽輕音樂或看幽默視頻.戴上耳機(jī),享受片刻音樂或"幽默"時(shí)間.

、當(dāng)你緊張的時(shí)候,請(qǐng)"深呼吸"

瞬間壓力較大的時(shí)候,可以閉上眼睛,平復(fù)一下自己的心情,然后做3次有規(guī)律的深呼吸.可以很快緩解瞬時(shí)壓力.可以試試下面呼吸法:

、閉上嘴巴,用鼻子吸氣,默數(shù)4拍;

、屏住呼吸,默數(shù)7拍;

、然后呼氣的同時(shí)默數(shù)8拍.

如此重復(fù)至少3次,花費(fèi)時(shí)間不到2分鐘.

作用原理:通過鼻子呼吸有助于提高鎮(zhèn)靜效果,屏住呼吸會(huì)增加血液中的二氧化碳,從而使血管放松、血壓降低.