很多想摘鏡但卻遲遲沒(méi)有行動(dòng)的小伙伴,一部分是顧慮手術(shù)的安全問(wèn)題,還有一大部分是擔(dān)心術(shù)后日常用眼會(huì)有很多限制……
甚至一些剛做完近視手術(shù)的朋友,因?yàn)閾?dān)心恢復(fù)效果,不敢看手機(jī),不敢看電腦,甚至不敢多睜眼,這實(shí)在是謹(jǐn)慎過(guò)頭了。
那么,近視手術(shù)后哪些事情可以做,哪些事情不能做?希小瑪給大家科普一下,希望對(duì)大家的術(shù)后恢復(fù)能有更好的幫助!
NO.1 可使用電子產(chǎn)品,但避免長(zhǎng)時(shí)間用眼
近視手術(shù)目前主要分為激光近視手術(shù)和ICL晶體植入術(shù)。激光近視手術(shù)是在眼角膜上雕刻一副眼鏡,ICL晶體植入術(shù)則是向眼內(nèi)植入一枚具有矯正視力功能的晶體。無(wú)論是哪種,都是相當(dāng)于把肉眼無(wú)法看到的眼鏡戴進(jìn)了眼睛里。 所以,術(shù)前能做的玩手機(jī)、電腦辦公、看電影等,術(shù)后同樣可以做。但術(shù)后早期,眼睛處于恢復(fù)階段,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,不宜長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。使用電腦、手機(jī)時(shí),建議每隔45分鐘休息5-10分鐘,期間可以遠(yuǎn)眺放松。
NO.2 可正常洗漱,但不要讓臟水進(jìn)眼
做完近視手術(shù),可以正常洗臉、洗頭、洗澡,但要注意不要讓臟水進(jìn)入眼睛,洗澡、洗頭建議不要采取淋浴。 洗澡時(shí),有時(shí)確實(shí)難以避免一些水進(jìn)入眼內(nèi),一般也不必慌張,我們使用的流動(dòng)水本身也是比較清潔的,一般不會(huì)引起感染等問(wèn)題。
NO.3 一周后可化妝,早期不可畫(huà)眼妝戴美瞳
考慮到化妝品、護(hù)膚品不可避免細(xì)微顆粒和刺激揮發(fā),可能引起恢復(fù)中角膜的感染、干澀等不適,所以正常化妝最好等一周后,眼部化妝品則建議在1-3個(gè)月后使用。 至于美瞳,建議在術(shù)后三個(gè)月復(fù)查結(jié)束后,請(qǐng)醫(yī)生確認(rèn),如果沒(méi)問(wèn)題,再去驗(yàn)配,可以偶爾使用且每次佩戴不要超過(guò)6小時(shí)。
NO.4可做中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),早期避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)
近視手術(shù)后,可以正常參加體育鍛煉,如慢跑、散步、騎行、瑜伽、力量訓(xùn)練。但注意流汗時(shí)及時(shí)擦拭,不要讓汗水進(jìn)入眼睛。 為了避免眼睛受到撞擊,術(shù)后早期不宜參加一些對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)如籃球、足球、拳擊、散打等。且3個(gè)月內(nèi)不能游泳,半年不能潛水。
NO.5 可正常飲食,但早期不要抽煙喝酒
近視手術(shù)后兩周內(nèi),眼角膜尚處于輕度水腫狀態(tài),使用滴眼液就是為了使角膜水腫吸收。 術(shù)后大部分食物都可以正常食用,但兩周內(nèi)盡量少吃辛辣油膩或刺激性的食物,不要飲酒、抽煙。兩周后飲食無(wú)特殊要求。
NO.6可以開(kāi)車(chē),一周內(nèi)不建議夜間開(kāi)車(chē)
做了近視手術(shù)是可以開(kāi)車(chē)的。不過(guò),術(shù)后一周內(nèi)不建議夜間開(kāi)車(chē)。在夜視力尚未適應(yīng)的情況下,應(yīng)當(dāng)避免夜間開(kāi)車(chē)。
溫馨提示:近視手術(shù)后不需要過(guò)度焦慮但是也不能不在意,只要遵循醫(yī)囑做好常規(guī)護(hù)理,術(shù)后恢復(fù)并沒(méi)有你想象的那么復(fù)雜。
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