生氣發(fā)怒后眼睛脹痛

熬夜玩手機后眼睛脹痛

過度勞累后眼睛脹痛

對一些人來說這可能是正常的休息休息就沒事啦

但對于那些房角結(jié)構(gòu)異常、高度近視、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，這一脹痛，可能就是青光眼的預(yù)兆，嚴(yán)重可能會引起失明。

指測法

在身邊沒有眼壓計的情況下，怎么判斷眼睛突然出現(xiàn)的脹痛是不是眼壓異常增高呢？這里教給你們一個小方法：“指測法”——用兩根手指，只需兩步，就能自測我們的眼壓究竟有沒有過高。

指測法——閉上眼睛，用食指輕輕觸碰眼球，感覺一下眼球波動感：

◆ 1、如果跟嘴唇一樣的軟度，那么眼壓就是正常的；

◆ 2、如果跟鼻尖一樣的硬度的話，那么眼壓已經(jīng)輕到中度升高了；

◆ 3、如果碰起來像額頭那么硬的話，那么眼壓就已經(jīng)很高了；

溫馨提示：通過這個自測的小方法，就可以粗略地判斷眼壓到底正不正常。當(dāng)然，如果感到明顯不適，還是需要上去看醫(yī)生。

還需要提醒的是，人的眼壓并不是一個恒定不變的數(shù)值。一天中不同的時間不完全相同。不能單憑一次眼壓測量值就判斷病情或確定診斷。