青光眼是一種主要由高眼壓引起的視神經(jīng)損害性疾病，表現(xiàn)為視野缺損，即視野變窄或缺損。

青光眼是第二大致盲眼病。你對它了解多少？其實(shí)青光眼并不少見，它就藏在我們身邊，甚至有人稱之為“視力大盜”。

那么日常生活中青光眼的危險(xiǎn)因素有哪些呢？今天帶你分析，知己知彼，百戰(zhàn)不殆！

糖尿病引起的并發(fā)癥

糖尿病與青光眼的關(guān)系比較復(fù)雜，青光眼的病因也不盡相同。

糖尿病可引起房水流出不暢、眼壓升高和原發(fā)性開角型青光眼；

糖尿病患者血液循環(huán)障礙可導(dǎo)致眼部血流量減少，導(dǎo)致青光眼視神經(jīng)損傷和正常眼壓性青光眼。

高血糖狀態(tài)下，晶狀體膨脹，導(dǎo)致眼壓升高，繼發(fā)閉角型青光眼。最嚴(yán)重的是由糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的新生血管性青光眼。

治療難度大，治療效果差。即使經(jīng)過手術(shù)治療，晚期患者也很難控制眼壓，最終導(dǎo)致視功能喪失。因此，預(yù)防新生血管性青光眼的發(fā)生具有重要意義。

在昏暗的環(huán)境下看電子產(chǎn)品

“涂最貴的眼霜，熬最深的夜”，很貼切地形容了現(xiàn)在大部分年輕人的生活狀態(tài)。眾所周知，關(guān)燈玩手機(jī)的壞處很多，但傷害程度可能讓你難以想象 ，輕則視疲勞，重則青光眼。

在昏暗環(huán)境中，人的瞳孔會(huì)變大，虹膜堆積房角，可能造成房角堵塞，長時(shí)間昏暗環(huán)境用眼的情況下，如果本身又存在前房淺、房角窄等閉角型青光眼的危險(xiǎn)因素，就有可能誘發(fā)青光眼。

高度近視的影響

高度近視患者由于眼軸延長較明顯，鞏膜篩板變薄，緩沖、分隔保護(hù)作用減弱，鞏膜張力也較大，因此更容易引起視神經(jīng)損害。此外，因小梁網(wǎng)的孔徑變小，增加房水流出阻力，使眼壓升高。

高度近視合并青光眼發(fā)病隱匿、不易察覺，大多數(shù)患者的眼壓在正常范圍內(nèi)，不出現(xiàn)眼部脹痛、頭痛等青光眼癥狀，高度近視患者一旦發(fā)現(xiàn)患有青光眼，往往視力已大量丟失，出現(xiàn)無法逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重后果。

激素類眼藥水使用不當(dāng)

一般來說，激素類滴眼液有抗炎、抗過敏以及抑制免疫等藥理作用，使用得當(dāng)可有效減輕和預(yù)防組織出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，鞏固治療效果。

但是，不遵醫(yī)囑、擅自盲目使用會(huì)給雙眼造成傷害，帶來一系列不容小覷的副作用：增高眼壓或致激素性青光眼，造成視野受損和視力損傷；影響視功能，嚴(yán)重可致失明。

因此，購買眼藥水時(shí)要注意藥名，謹(jǐn)慎選擇含「松」「龍」「潑」等字眼的激素類滴眼液。若眼睛出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到專科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

其實(shí)，青光眼雖然很可怕，但還是有方法可以預(yù)防的。在日常生活中，我們可以注意以下幾點(diǎn)：

1、工作學(xué)習(xí)環(huán)境不宜過暗，光線要充足

2、三餐和飲水定時(shí)定量，切忌暴飲暴食

3、不宜過度用眼，避免疲勞，注意勞逸結(jié)合，閱讀時(shí)間不宜超過30分鐘

4、做一些有助降眼壓的運(yùn)動(dòng)，如：散步、跑步、騎自行車等

5、生活中保持樂觀，讓自己情緒穩(wěn)定

6、若出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，最好立即到醫(yī)院就診