一到冬天，出門就變成了一件困難的事情，羽絨服、秋褲、圍巾、手套、帽子、耳罩、厚襪子等“防寒裝備”齊全了才敢放心出門。除了眼睛，幾乎把能遮的部位都遮了。

可是，你知道嗎?我們的眼睛也會(huì)“怕冷”，如果不注意“保護(hù)眼睛”，冬季寒冷的天氣很容易誘發(fā)一些眼睛疾病，如“視力殺手”青光眼。

在冬天，青光眼患者及高危人群要當(dāng)心

對(duì)于青光眼患者以及青光眼高危人群來說，冬季室內(nèi)室內(nèi)外溫差較大，外出時(shí)經(jīng)歷了由熱到冷，很容易誘發(fā)急性閉角型青光眼。這是因?yàn)?，青光眼高危人群本身存在風(fēng)險(xiǎn)因素，而寒冷的刺激會(huì)使得眼睛的交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而干擾眼壓，造成短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高。

那么，哪些是青光眼高危人群呢?一般來說，有青光眼家族史，患有高度近視、遠(yuǎn)視、高眼壓、糖尿病、心血管疾病以及40歲以上年長(zhǎng)人士，都屬于青光眼的高危人群。為了預(yù)防青光眼發(fā)作，建議青光眼患者以及高危人群在冬季應(yīng)多注意防寒保暖，盡量減少寒冷刺激，避免長(zhǎng)期處于一冷一熱的環(huán)境下。

需要警惕的是，急性青光眼主要癥狀為眼脹、頭痛、惡心、嘔吐等，這些表現(xiàn)很容易被患者誤以為是感冒或者腸胃炎等疾病，從而耽誤好的治療時(shí)機(jī)。所以建議大家，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防青光眼，日常還應(yīng)做好這4點(diǎn)

話說回來，雖然冬季是青光眼的高發(fā)季節(jié)，但不代表其他季節(jié)不會(huì)發(fā)作青光眼。因此，建議青光眼高危人群無(wú)論在什么季節(jié)都應(yīng)做好預(yù)防工作：

1、忌“牛飲”：由于短時(shí)間內(nèi)飲用過多的水有機(jī)會(huì)引起眼壓迅速升高，所以建議青光眼患者及高危人群在飲水時(shí)，不要一次性喝太多水，而是少量多次地飲水。

2、避免長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境下用眼：在黑暗環(huán)境下用眼，瞳孔處于散大狀態(tài)，很容易堵塞房角誘發(fā)青光眼發(fā)作。

3、忌趴著睡：很多人在午睡時(shí)喜歡趴著睡，但趴著睡容易使得頭部充血，引起眼壓升高，造成青光眼急性發(fā)作。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：積極參加慢騎自行車，慢步走，慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于降低眼壓、增加視神經(jīng)的供血。

俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”，也許偶爾幾次不注意不會(huì)引發(fā)青光眼，但如果長(zhǎng)期不注意，風(fēng)險(xiǎn)就變得非常大了。除此之外，建議青光眼高危人群定期前往醫(yī)院做青光眼篩查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情并得到治療。

青光眼致盲不可逆，及時(shí)治療很重要！

由于青光眼引起的視力損傷不可逆，也就意味著，如果因青光眼導(dǎo)致了失明，很有可能就無(wú)法挽回。如果出現(xiàn)頭痛、眼脹、視野缺損、惡心、嘔吐、虹視等青光眼癥狀或者在眼科檢查中發(fā)現(xiàn)了青光眼，一定要聽取醫(yī)生建議及時(shí)進(jìn)行治療。尤其是急性青光眼，如果未得到及時(shí)的診治，24～48小時(shí)即可完全失明，無(wú)光感。

珠海希瑪眼科醫(yī)院治療青光眼有藥物和手術(shù)兩種方式，一般治療青光眼會(huì)首先選擇藥物，但有的患者難以通過藥物降低眼壓，就需要考慮通過手術(shù)方式來治療。

青光眼手術(shù)也有多種方式，包括小梁切除手術(shù)、睫狀體冷凝術(shù)或光凝術(shù)、激光虹膜邊緣成形手術(shù)、前房穿刺手術(shù)等，珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的青光眼類型以及實(shí)際病情“量身”制定合理的青光眼治療方案。

雖然青光眼具備致盲性這點(diǎn)令很多患者十分擔(dān)憂，但實(shí)際上，患者如果能得到及時(shí)且合理的治療，并在之后做到定期復(fù)查，因青光眼導(dǎo)致失明的可能性是非常小的。