對(duì)于很多“打工人”來說，由于工作壓力大，熬夜加班是常有的事。

　　為了保證在白天也活力滿滿，午睡自然必不可少。小編想問大家的午睡姿勢(shì)是什么樣的呢？

　　相信很多人的答案都是：“趴著睡”。畢竟上班族們午休時(shí)間有限，再加上精神困倦，倒在桌上就能立馬睡著。然而，你知道趴著睡可能誘發(fā)眼疾嗎？

　　趴著睡容易導(dǎo)致眼壓升高，增加青光眼的患病風(fēng)險(xiǎn)

　　有的人可能覺得小編在嚇唬人，覺得自己每天都趴著睡，眼睛照樣好好的，也沒得青光眼呀。確實(shí)，趴著睡不等于百分百會(huì)得青光眼，但這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)是存在的，萬一剛好被你碰上了呢？

　　珠海希瑪林順潮?，斞劭漆t(yī)生表示：趴著睡時(shí)，我們一般是把頭枕在胳膊上，這樣容易對(duì)眼球造成壓迫，所以有時(shí)候我們醒來時(shí)會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期這樣壓迫眼球，還容易導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。此外，長(zhǎng)時(shí)間頭枕在胳膊上會(huì)影響正常的血液循環(huán)，久而久之，也會(huì)增加青光眼的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　青光眼是一種發(fā)病速度快、危險(xiǎn)性高、隨時(shí)可致盲的的常見眼部疾病，眼壓升高是青光眼的主要危險(xiǎn)因素之一。由于眼球承受不住過高的眼壓，容易對(duì)眼球內(nèi)的組織造成傷害并影響正常的視功能，引起視神經(jīng)萎縮、視力下降、視野缺損等。如果在青光眼急性發(fā)作期未得到及時(shí)的處理，在24-48小時(shí)內(nèi)可完全失明、無光感。

　　因此，為了預(yù)防青光眼發(fā)生在自己身上，大家盡量避免趴著睡覺。有條件的盡量躺著午睡，條件實(shí)在有限的朋友可以準(zhǔn)備一個(gè)U型枕靠著椅背睡。

　　青光眼致盲不可逆，及時(shí)治療可降低失明風(fēng)險(xiǎn)

　　預(yù)防青光眼很重要，而了解青光眼發(fā)生時(shí)應(yīng)如何處理同樣十分重要。

　　青光眼是一種需要及時(shí)處理的眼疾，所以青光眼的治療原則是早發(fā)現(xiàn)、早治療。那么青光眼有哪些癥狀呢？急性青光眼一般表現(xiàn)為突然發(fā)作的劇烈眼脹、頭痛、視力銳減、眼球堅(jiān)硬如石、結(jié)膜充血、惡心、嘔吐、血壓升高、大便秘結(jié)，如未得到及時(shí)的診治，24～48小時(shí)即可完全失明，無光感。

　　慢性青光眼早期、中期大多沒有明顯癥狀，但視神經(jīng)會(huì)逐漸遭到破壞，患者的的視野會(huì)逐步收窄，很多患者等到周邊視野全失甚至中央視力受損時(shí)才發(fā)現(xiàn)，這時(shí)失去的視力就很難挽回了。因此，建議有青光眼家族史、高度近視者、年長(zhǎng)人士、糖尿病患者、心血管疾病患者等青光眼高危人群應(yīng)定期檢查眼底，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

　　需要注意的是，目前青光眼尚未有完全根治的方法，但為了保護(hù)視力不進(jìn)一步遭到破壞，一定要及時(shí)治療。治療青光眼的主要目的是控制眼壓，從而減緩視神經(jīng)的損傷，而控制眼壓有藥物和手術(shù)兩種方式。一般通過藥物能控制好眼壓的患者可暫時(shí)不需要手術(shù)治療；對(duì)于藥物難以控制好眼壓的患者來說，應(yīng)考慮接受手術(shù)治療。

　　常見的青光眼手術(shù)有小梁切除手術(shù)、非穿透性小梁手術(shù)、導(dǎo)管植入術(shù)、睫狀體冷凝術(shù)等；針對(duì)急性青光眼的治療，一般采取激光虹膜邊緣成形手術(shù)、前房穿刺術(shù)。珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院會(huì)根據(jù)每位患者的實(shí)際病情，制定合理的青光眼治療方案，幫助患者留住光明。