家住斗門區(qū)的小王，元旦的時(shí)候玩得特別嗨，跨年的時(shí)候追了一整晚的五月天線上跨年演唱會，假期覺得外出人太多，就在家里一直玩手機(jī)。

在2號更是玩到凌晨3點(diǎn)鐘，但是昨天晚上在開心刷著抖音的時(shí)候，他的眼睛在幾秒鐘之內(nèi)突然看不見東西了。

家人立刻送他去醫(yī)院，檢查結(jié)果顯示小王得了眼中風(fēng)。

眼睛為什么會中風(fēng)

“眼中風(fēng)”是視網(wǎng)膜血管被堵住，導(dǎo)致血液無法正常輸送到眼睛，發(fā)生梗死的嚴(yán)重眼科疾病，在醫(yī)學(xué)上被稱為：視網(wǎng)膜動脈阻塞。

如果把眼睛比作相機(jī)，視網(wǎng)膜就相當(dāng)于相機(jī)的“底片”，它可以把光轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號，形成我們平時(shí)看到的圖像。

和大腦一樣，視網(wǎng)膜需要持續(xù)不斷地汲取營養(yǎng)和氧氣，維持“底片”正常運(yùn)行。

一旦視網(wǎng)膜動脈血管堵車了，得不到血液供應(yīng)而缺氧、營養(yǎng)中斷，視網(wǎng)膜很快就會停止工作，導(dǎo)致很多患者在短短幾分鐘內(nèi)雙眼一片漆黑。

可能引起眼中風(fēng)的因素

高血壓、高膽固醇、糖尿病這些疾病容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管堵塞，是眼中風(fēng)的高發(fā)因素。

除此之外，冬季天氣變冷，人體受到寒冷的刺激以后，容易使血管痙攣收縮。一旦這些血管異常收縮，就極易引發(fā)眼中風(fēng)。

而除了基礎(chǔ)疾病和冬季原因可能會增加眼中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，不良的用眼習(xí)慣、作息習(xí)慣也容易招致“眼中風(fēng)”：

過度用眼或者長時(shí)間熬夜，容易導(dǎo)致眼壓升高，進(jìn)而使“眼中風(fēng)”找上門來。

在這里特別要提醒大家：天氣變冷或氣溫下降的話，高發(fā)人群尤其要注意防范眼中風(fēng)！

如何避免眼中風(fēng)發(fā)生

對于此類急癥而言，預(yù)防大于治療。日常多注意這幾個(gè)方面，是可以在很大程度上預(yù)防眼中風(fēng)發(fā)生的。

1保持良好心情，控制血壓

生氣、發(fā)怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。

控制好情緒，很大地避免了高血壓的發(fā)生，減少患上眼中風(fēng)的概率。

2

作息規(guī)律

保持良好的作息規(guī)律，早睡早起、加強(qiáng)鍛煉、避免用眼過度，是預(yù)防眼中風(fēng)的重要手段。

3

定期檢查眼睛

眼檢和體檢一樣重要。對于中老年或是三高人群，應(yīng)該定期做好眼底檢查，早檢早查早安心。

4

冬季做好保暖措施

冬季氣溫寒冷易刺激到眼部，要注意保暖，還要保持眼部濕潤。

在保持良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，做好常規(guī)檢查和眼底檢查，對預(yù)防眼中風(fēng)起到雙管齊下的作用。