眼科知識(shí)小賣部

今天要敲的重點(diǎn)起源于我看到過的一篇新聞，一歲寶寶100度的近視。你看到是不是也覺得懵逼。我甚至震驚寶寶也會(huì)近視??！

但我仔細(xì)想想了，你別說還真的有原因~你家的寶寶們是不是也會(huì)無意識(shí)的接觸一些電子產(chǎn)品，早教和吃飯的時(shí)候。但你并沒有意識(shí)到這會(huì)引起近視！！是不是!!

(有一說一，我這里說的寶寶不是指你們那些會(huì)買口紅會(huì)擼妝還會(huì)追小哥哥的那種“寶寶”?。?/span>

電子童年

其實(shí)一歲多的寶寶被查出近視100多度，是很多家長(zhǎng)沒有想到的。不止如此，還有一些家長(zhǎng)有時(shí)候想安靜一會(huì)兒，就會(huì)讓孩子用手機(jī)或iPad看動(dòng)畫片打游戲。

細(xì)思極恐，真的我們習(xí)慣性地會(huì)用電子產(chǎn)品安撫孩子，卻忽略了這樣對(duì)他們眼睛的傷害。

雖然遺傳因素起一定作用，但過早開始早教、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、過早過多接觸電子產(chǎn)品、用眼時(shí)間過長(zhǎng)仍是近視的主要原因。

傷眼傷心

過早接觸電子產(chǎn)品不僅可能損傷視力，長(zhǎng)時(shí)間的使用還可能對(duì)孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生影響。

同時(shí)，過早過多給孩子使用電子產(chǎn)品播放動(dòng)畫片可能會(huì)使他們分不清虛擬世界和真實(shí)的社會(huì)。很多這樣的孩子，過多使用手機(jī)電腦，不愿意和人交流、開始說話也晚。

不論是從保護(hù)眼睛還是從心理發(fā)育來講，電子產(chǎn)品越晚使用越好。

焦慮

這些年，大多數(shù)中國(guó)家長(zhǎng)都非常重視孩子的教育問題，教育起跑線更成為了家長(zhǎng)的一次較量。

有些家長(zhǎng)更將早教視為未來孩子競(jìng)爭(zhēng)的起跑線，過早的用電子產(chǎn)品給孩子進(jìn)行視頻早教。

閱讀是一個(gè)很好的習(xí)慣，如果家長(zhǎng)過早地教孩子識(shí)字讀書，對(duì)他們將來的近視會(huì)有較大影響。

“因?yàn)椴徽撌情喿x識(shí)字還是書寫，孩子體型比較小、胳膊不夠長(zhǎng)，閱讀書寫距離無法保證，這就有可能誘發(fā)近視。

再加上電子產(chǎn)品使用時(shí)間過長(zhǎng)，光線不一定合適。孩子就容易小小年紀(jì)帶上眼鏡了。

# 須知須知！看過來

對(duì)于學(xué)齡兒童，一天用眼好不要超過兩個(gè)小時(shí)，20到30分鐘左右休息一次，休息時(shí)間在20分鐘左右。

一定保持33厘米以上的閱讀距離，閱讀時(shí)要有充足的光線。多做戶外活動(dòng)，這是因?yàn)樽贤饩€可以通過調(diào)節(jié)整個(gè)身體的多巴胺。對(duì)眼球的生長(zhǎng)、近視的防治有很大優(yōu)勢(shì)。

如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西總湊得近或總是瞇著眼睛看，應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院檢查。同時(shí)定期帶孩子做視力檢查，一般是六個(gè)月一次。

孩子兩歲之前

好不要接觸任何電子產(chǎn)品！

兩歲后每天用電子產(chǎn)品的時(shí)！

不要超過半小時(shí)！

同時(shí)少買聲光類玩具！

也合理安排早教時(shí)間...

適當(dāng)?shù)姆胚^他們吧 ...

他們還只是個(gè)孩子啊~