為什么中國(guó)青少年近視患病率如此之高？

從全球范圍看，黃種人較白人和黑人的近視發(fā)生率本身比較高，非洲和南美洲近視發(fā)生率較低；從種族和地理位置上，東亞青少年為近視眼的易感人群。另外，因?yàn)槲幕逃膫鹘y(tǒng)，與歐美國(guó)家相比，我國(guó)青少年兒童用眼負(fù)荷比較大，這些負(fù)荷主要包括：早教、課業(yè)負(fù)擔(dān)重、過多接觸網(wǎng)絡(luò)游戲以及電子終端產(chǎn)品等，有些學(xué)校老師布置課外作業(yè)也用iPad。與之相反，一些能控制近視發(fā)生的因素被抑制了，比如體育活動(dòng)時(shí)間少、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間短。

孩子成長(zhǎng)期間，家長(zhǎng)應(yīng)注意關(guān)注孩子視力，定期視力檢查。如果發(fā)現(xiàn)近視，孩子跟家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑科學(xué)矯正。近視眼可以矯正，但不能治愈。如果發(fā)現(xiàn)近視了，一定要調(diào)整心態(tài)，不迷信，到正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，必要時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予優(yōu)的治療方案。

近視了為什么要及時(shí)就診？

我們常常說孩子近視了，并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的買一副眼鏡架在鼻梁上，能看清了就沒事了。因?yàn)槿说膬芍谎劬Σ⒉皇呛?jiǎn)單的單眼視覺疊加，而是建立在雙眼調(diào)節(jié)功能和集合功能基礎(chǔ)上的復(fù)雜工作。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取有效措施，不僅僅只是簡(jiǎn)單的測(cè)出孩子現(xiàn)在近視多少度，而是要通過多項(xiàng)檢查，來綜合判斷孩子眼睛的調(diào)節(jié)、集合與綜合能力怎么樣？為什么會(huì)近視？為什么近視會(huì)發(fā)展？是不是有其他眼部疾病所以才造成了視力下降的癥狀？同時(shí)還要采取管控措施。

如果是第一次驗(yàn)光，可能還需要進(jìn)行散瞳，來獲得更準(zhǔn)確的近視度數(shù)，判斷孩子是不是假性近視。這些全部都弄清楚之后，再根據(jù)每個(gè)孩子不同的個(gè)人情況，給出相應(yīng)的解決方案，這樣才能更好的幫助孩子防控近視。

青少年出現(xiàn)近視帶來的影響，絕不是戴一副眼鏡這么簡(jiǎn)單。近視高發(fā)和早發(fā)的危害可以從個(gè)人、家庭兩個(gè)層面來分析。對(duì)個(gè)人來說，孩子較早出現(xiàn)近視，就意味著其有很長(zhǎng)一段時(shí)間是處在近視加深的風(fēng)險(xiǎn)之中，近視度數(shù)加深的可能性很大；相對(duì)于較晚出現(xiàn)近視的孩子，早近視的孩子成年后可能近視度數(shù)更高，那么出現(xiàn)高度近視眼底并發(fā)癥的可能性就更大。孩子戴上了眼睛，生活和體育鍛煉都有不少麻煩。對(duì)于國(guó)家來說，如此高的近視患病率，將嚴(yán)重影響國(guó)民素質(zhì)，影響一些行業(yè)選拔從業(yè)者，甚至使合格的服兵役青年數(shù)量減少，從而影響國(guó)防穩(wěn)定。

孩子近視加深，終可能發(fā)展為高度近視。高度近視患者的眼軸一般比普通人長(zhǎng)，眼球體積也隨之增大，就像膨脹的氣球一樣，眼球壁的視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和鞏膜組織都可能因此變薄，這樣的眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重眼底并發(fā)癥的可能性就很大。包括：視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑孔、黃斑前膜、脈絡(luò)膜新生血管、玻璃體視網(wǎng)膜出血、青光眼和白內(nèi)障等，其中有些疾病目前臨床上還沒有很好的治療方法來達(dá)到痊愈，常常療效不佳，甚至引起失明。

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣也很重要！

1、多去戶外運(yùn)動(dòng)

白天的時(shí)候，讓孩子多去戶外玩耍、沐浴陽光。每天在戶外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)，哪怕不做運(yùn)動(dòng)，也可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。

2、要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼

家長(zhǎng)需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，單次使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)不超過15分鐘，1天不超過1個(gè)小時(shí)。即使沉迷于書山題海，也需要注意用眼姿勢(shì)、保持用眼距離，每用眼40-50分鐘就閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。

3、注意用眼環(huán)境

還有一點(diǎn)需要注意，不要在過亮或者過暗的環(huán)境下用眼，盡量為孩子營(yíng)造一個(gè)較適宜的光線環(huán)境。