白內(nèi)障并非是老年人的“專利”。臨床上，中青年白內(nèi)障病例并不鮮見，尤其是，高度近視患白內(nèi)障可能比普通人出現(xiàn)得更早！

一.度數(shù)驟增  當心是白內(nèi)障

高度近視患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時間可能較早，這是因為高度近視由于眼球過度拉長，造成眼部組織結構改變，從而使白內(nèi)障的發(fā)生相對正常人而言更早更快。

因此，近視眼患者一旦發(fā)現(xiàn)休息后仍然覺得視力模糊，不一定是視疲勞。尤其是高度近視患者，如果突然發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)莫名奇妙快速加深，而且驗光也無法矯正視力，這時，就要警惕是不是白內(nèi)障了。

二.近視+白內(nèi)障   早發(fā)現(xiàn)早治療

隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，白內(nèi)障手術技術越來越高精尖，給患者帶來了重見光明的希望，通過手術既摘除了白內(nèi)障，同時又矯正了近視。

高度近視人群要特別重視并發(fā)性白內(nèi)障的發(fā)生，早發(fā)現(xiàn)、早治療是關鍵。

三.預防白內(nèi)障   這些很重要

珠海?，斞劭漆t(yī)院溫馨提醒：白內(nèi)障已成為常見的眼病，如何預防白內(nèi)障、延緩白內(nèi)障的進程，就顯得尤為重要。以下幾個事項多加注意：

1.患有糖尿病的人，其白內(nèi)障的發(fā)生可能會比正常人來得早且發(fā)展速度快，尤其是血糖控制不良更會使白內(nèi)障如雪上加霜。所以有糖尿病的人一定要好好「控制血糖」

2.有青光眼的人，定期追蹤檢查是很有必要的

3.工作或運動時要特別注意眼睛的安全防護，防止眼球外傷，不論是穿刺傷或鈍器碰撞傷

4.葡萄膜炎若經(jīng)常發(fā)作易引發(fā)白內(nèi)障，所以眼睛發(fā)炎，切記勿隨便用藥來治療，應在眼科醫(yī)生指導下用藥

5.患有高度近視、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜炎等眼疾的人群更容易產(chǎn)生白內(nèi)障，有這些眼疾的人應定期追蹤檢查

6.長期暴露在紫外線輻射中會增加白內(nèi)障的危險性，所以紫外線指數(shù)太高時，宜避免外出。如需外出，應戴上有效防止紫外線的太陽鏡或遮陽帽，預防紫外線對晶狀體的損傷。

7.注意均衡飲食，保證攝入足夠的維生素和微量元素。糾正吸煙、飲酒等不良習慣。