“油油”們（友友)！大家好，你是芒果的會員嘛？為什么會這樣說呢，實(shí)不相瞞我近被《披荊斬棘的哥哥們》洗眼了，

他們沒有油膩的WINK，也沒有差點(diǎn)讓人昏迷的地板動作，讓人好像在線吃了一個豬肘子....他們干凈又清爽！！有實(shí)力！而且全員喜劇人，就光一個大灣區(qū)哥哥和街道辦事處，我就希望他們給我馬上成團(tuán)講笑話.....扯遠(yuǎn)了哈哈哈哈，人呢，不能油，但有個地方的油hin重要！快來猜猜！

秋天來了，本來就是干燥上火的季節(jié)，再加上隨著疫情常態(tài)化，口罩幾乎成了我們的日常標(biāo)配，長期戴口罩+長時間使用電子設(shè)備，患上干眼的風(fēng)險也會隨之大增加。干！就不能給我加點(diǎn)好的嗎？！

當(dāng)然有人也會一把子詢問了，那我戴著眼鏡和口罩，呼吸的時候總感覺呼出來的氣體都跑到眼睛里面去了，有時候眼鏡都起了霧，怎么還會是干眼癥呢？”（好問題）~

其實(shí)呢，眼角膜代謝所需要的營養(yǎng)80%以上來自空氣，戴口罩時呼出的氣流向上，而這些氣體含氧量較低，會影響眼表的健康。其次，戴眼鏡或戴護(hù)目鏡的同時戴口罩，就容易導(dǎo)致鏡目發(fā)霧，視物模糊，眼睛會本能地睜大并用力試圖看清物體，這樣淚水就容易過度蒸發(fā)，造成視疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致干眼。

不缺水！缺油！

很多人以為干眼就是“缺水”，只要“補(bǔ)水”就行，其實(shí)不然，眼表淚膜就是一個三明治~（我比喻一下）

表層是油，中間是水，下面是蛋白。如果油比較厚的話，其他兩層就不太容易冷，還可以防止下面水分的蒸發(fā)，起到“鎖水保濕”的效果；如果沒有這層油脂，淚水就特別容易蒸發(fā)，眼睛睜一下就會疲勞。

而由瞼板腺分泌的脂質(zhì)，就是這層“油”，如果出現(xiàn)瞼板腺功能障礙，達(dá)不到維系眼表健康的功能，就會產(chǎn)生或加重干眼癥狀。所以治療干眼癥，主要的是使瞼板腺功能正常。

主動增加眨眼次數(shù)，有利于脂質(zhì)層的分泌。所以我們可以有意識地多眨眨眼，清除眼球表面的雜物，讓淚液均勻地在眼球表面分布，防止干眼的發(fā)生。