雙11后是雙12，雙12后是年貨節(jié)……每一次的促銷活動(dòng)，看似得到的戰(zhàn)利品很多，實(shí)際上消耗了我們大量的精力與時(shí)間，甚至是身體健康，尤其是眼睛…

總是這樣高強(qiáng)度近距離用眼，酸脹、干癢、像進(jìn)了異物般扎得難受等不適逐漸出現(xiàn)，終很可能導(dǎo)致干眼癥。

《干眼臨床診療專家共識(shí)》中指出，目前干眼癥在我國(guó)的發(fā)病率達(dá)到21%-30%，可見(jiàn)干眼癥的患者群體相當(dāng)龐大。

有些人會(huì)覺(jué)得眼干、眼澀忍忍就過(guò)，再不行就滴點(diǎn)眼藥水。

實(shí)際上，無(wú)論是癥狀，還是治療方式，干眼癥都要比大多數(shù)人想象的更"難纏"。

除了眼干、眼澀，它還會(huì)引起眼睛刺痛，視力下降，畏光、流淚等，造成生活上的不便，影響人的心情。

如果治療不科學(xué)，病情進(jìn)展到中重度的話，就可能損傷角膜，存在一定的致盲風(fēng)險(xiǎn)。

生活中，除了拿起了就放不下的電子屏外，以下這2種情況也是在"干眼癥"的危險(xiǎn)邊緣來(lái)回試探：

配戴隱形眼鏡不當(dāng)

絕大多數(shù)人使用的隱形眼鏡屬于軟性隱形眼鏡，其材質(zhì)、含水量、透氧性與角膜的貼合度等往往影響著佩戴的舒適度。

不少人盲目追求含水量比較高的鏡片，感覺(jué)佩戴會(huì)更舒服。

實(shí)際上，含水量指的是鏡片本身含有的水分比例，并非越高就越好。

一般鏡片的水分是固定的，自帶的水分在眼內(nèi)蒸發(fā)殆盡后，就可能"掠奪"眼睛的水分來(lái)滋潤(rùn)自己。

眼表環(huán)境過(guò)于干澀，再加上佩戴時(shí)間不加控制、護(hù)理沒(méi)到位等，時(shí)間一長(zhǎng)就可能引發(fā)干眼癥。

經(jīng)?；蹔y

長(zhǎng)期使用眼線筆、睫毛膏、眼影、假睫毛等化妝品，容易殘留一些化學(xué)物質(zhì)在眼睛上。

如果這些臟物沒(méi)有處理干凈，一旦堵塞瞼板腺，就可能引起瞼板腺功能障礙。

瞼板腺的主要作用是分泌油脂，這些脂質(zhì)形成淚膜的外層，充當(dāng)眼球的水分"守衛(wèi)"，使得淚液不易蒸發(fā)。

瞼板腺功能遭到破壞，其帶來(lái)的影響多數(shù)是慢性、長(zhǎng)期的，甚至還可能誘發(fā)角膜炎癥、潰瘍等。

說(shuō)到這里，大家也能懂得在日常生活中配戴隱形眼鏡與化眼妝，好是多留個(gè)心眼。

后還想提醒各位的是，干眼癥的確診需要通過(guò)淚膜檢查等項(xiàng)目，以及醫(yī)生的判斷，單憑眼干、眼澀的癥狀無(wú)法直接確定。

如果出現(xiàn)類似的不適，還是建議先到醫(yī)院做全面的檢查后，再遵醫(yī)囑治療。