按摩大家都體驗(yàn)過吧？當(dāng)感到腰酸背痛的時(shí)候，來一套全身“馬殺雞”，那種“痛并舒服著”的感覺簡直不要太酸爽！

各種肩背頭的按摩我們見得多了，但是給眼睛按摩你聽說過嗎？確切地說，是給眼睛的瞼板腺按摩。如果你經(jīng)常感到眼睛干澀，不妨了解一下~

珠海按摩還能治療干眼癥？

瞼板腺按摩治療干眼癥的原理，還得從一個(gè)專有名詞瞼板腺功能障礙（MGD）說起。

如果我們翻開上下眼皮，通過特殊的紅外線進(jìn)行照射，就可以看到一條條豎直并排的紋路，那就是瞼板腺。它能分泌油脂，形成淚膜的表層覆蓋眼球，防止淚液過度蒸發(fā)。

而瞼板腺一旦阻塞，功能出現(xiàn)障礙，淚液缺少了油脂的保護(hù)，就容易蒸發(fā)，從而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生！

這時(shí)，可以對瞼板腺進(jìn)行按摩，促進(jìn)堵塞瞼板腺的臟東西排出，延緩瞼板腺功能障礙的進(jìn)展，改善干眼的癥狀。

瞼板腺究竟該怎么按摩？

瞼板腺堵塞早期，主要影響油脂的分泌，導(dǎo)致眼部干澀。如果長期堵塞，則可能引起腺體萎縮。不及時(shí)治療，甚至可能無法復(fù)原。

當(dāng)瞼板腺堵塞后，可以到眼科醫(yī)院，通過干眼SPA+瞼板腺按摩療法，幫助排除堆積在腺體中的固化的油脂。大致流程如下：

1、霧化熏蒸

在儀器中注入特定藥物，進(jìn)行15~20分鐘的熏蒸，濕潤眼表，初步緩解癥狀。

2、熱敷

10-15分鐘熱敷，可以軟化瞼板腺堵塞物與瞼脂，便于瞼板腺按摩時(shí)排出，同時(shí)可改善眼睛眼部疲勞，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。

3、瞼板腺按摩疏通

按壓瞼板腺，排除瞼板腺內(nèi)的脂質(zhì)，使瞼板腺開口通暢，按壓結(jié)束后用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物，并點(diǎn)消炎藥水。

4、冷敷

最后，將醫(yī)用冷敷貼貼在眼皮上，有利于瞼板腺口及眼部血管收縮，起到消腫的作用，減少按摩過后的不適感。

一般來說，一個(gè)瞼板腺按摩的治療流程共有4次，瞼板腺嚴(yán)重堵塞的患者需每周治療一次。

日常如何預(yù)防瞼板腺堵塞？

目前針對瞼板腺障礙主要還是以物理治療為主。除了熱敷按摩之外，大家日常生活中也可以注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，在一定程度上預(yù)防瞼板腺堵塞。

1、注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛；

2、空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器；

3、早晚可以用熱毛巾敷眼；

4、避免長時(shí)間或頻繁佩戴隱形眼鏡、美瞳；

5、有意識地增加眨眼頻率，濕潤眼球。