天氣一冷，很多人出現(xiàn)了眼睛干澀、紅腫的癥狀，有的人甚至還有迎風(fēng)流淚的情況。

咋回事？天氣變冷不應(yīng)該干燥嗎，怎么還會迎風(fēng)流淚？

有以上癥狀的寶子，可能是罹患了干眼。此病冬季高發(fā)，已有多人中招！

什么是干眼

干眼為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質(zhì)、量及動力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境失衡，主要表現(xiàn)為干澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊等癥狀。

眼睛表面有一層淚液膜，淚液膜分為“油”、“水”、“黏蛋白”三層，只要有一層異常，我們便會出現(xiàn)淚膜不穩(wěn)定的情況，導(dǎo)致干眼。

秋冬季節(jié)天氣干燥，眼球表面的水蒸發(fā)速度加快，容易罹患干眼。此外，長期佩戴隱形眼鏡、卸妝不干凈、長時間使用電子產(chǎn)品、濫用眼藥水、家養(yǎng)寵物等都易中招干眼。

中老年人則由于身體功能下降、淚腺分泌減少，是干眼的高發(fā)人群。

干眼為什么會導(dǎo)致迎風(fēng)流淚

眼睛就像一個上、下水系統(tǒng)，有分泌眼淚的淚腺，也有排泄眼淚的淚道，眼睛時刻在分泌濕潤眼睛的淚液。

正常情況下，淚液的分泌十分有規(guī)律，就像雨刷一樣濕潤我們的眼睛。如果眼睛表面缺少了脂質(zhì)保護(hù)，淚液會分泌異常、導(dǎo)致干眼。

罹患干眼后，眼睛過于干燥，對外界刺激比較敏感，尤其是見風(fēng)、見光時，眼淚會不由自主地流出來。

干眼癥是慢性眼病，主要癥狀為疲倦、異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感、短暫視力模糊等。

冬季預(yù)防干眼四部曲

1.減少近距離用眼時間

近距離用眼，會導(dǎo)致負(fù)責(zé)眼睛調(diào)節(jié)的睫狀肌壓力大，易視疲勞。

長時間對著電腦、電視等，我們可以每隔半小時或1小時，站起來活動一下，向窗外遠(yuǎn)眺，緩解眼疲勞。

2.熱敷

眼部熱敷會促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，擴(kuò)張毛細(xì)血管，有助于融化瞼脂，疏通阻塞的瞼板腺等，是舒緩眼部不適較好的方法。

冬季天氣寒冷干燥，大家可以在睡前來個舒適的眼部熱敷，相當(dāng)于給自己做一個家庭版的干眼SPA。

3.滴用人工淚液

人工淚液，可以增加或補充淚液生成、減緩淚液蒸發(fā)等，是眼淚的替代品。

眼睛干澀，可使用不含防腐劑、含有玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、右旋糖苷滴眼液等成分的人工淚液。

4.干眼SPA和干眼OPT

冬季是干眼高發(fā)季節(jié)，如果采取以上措施，眼睛干澀情況都無法緩解，可以到專業(yè)醫(yī)院，讓醫(yī)生對癥下藥。

現(xiàn)在珠海希瑪眼科醫(yī)院主要采用干眼SPA、干眼OPT，診療干眼。

干眼SPA采用霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷的方式進(jìn)行，可以軟化瞼脂，溶解脂栓，擴(kuò)張瞼板腺開口，促進(jìn)瞼脂排出，從而逐步恢復(fù)淚膜的穩(wěn)定，以緩解眼睛疲勞、異物感、刺癢、疼痛等癥狀。

干眼OPT作用機(jī)理主要是通過熱傳導(dǎo)作用加熱瞼板腺，改善瞼板腺內(nèi)脂質(zhì)分泌物的流動性，達(dá)到疏通瞼板腺，提高淚膜的穩(wěn)定性，從而改善干眼癥狀，同時還有封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管、減少炎癥介質(zhì)的釋放等作用。