熬夜追劇、長時(shí)間盯電腦刷手機(jī)......你可能突然發(fā)現(xiàn)自己雙眼布滿血絲，很多人認(rèn)為是沒休息好，實(shí)際上，除了眼疲勞，紅血絲也可能是疾病的信號。今天我們就跟著小普妹一起來了解下！

這5種情況讓眼睛發(fā)紅

1.過敏

有部分人在接觸花粉、螨蟲、毛發(fā)草屑等東西時(shí)，會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎，從而造成眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等，而且會(huì)越揉越癢。

2.干眼癥

干眼癥又稱角膜結(jié)膜炎，多半由于淚液成分或分泌異常引起的。干眼癥主要癥狀為眼睛發(fā)紅是、干澀、疲勞、有異物感甚至視力模糊等情況。

3.紅眼病

紅眼病是由病毒、細(xì)菌或刺激物引起的。紅眼病具有傳染性，尤其是兒童身上屢見不鮮。眼睛有異物刺痛感眼角會(huì)分泌粘液等都是紅眼病的不明顯癥狀。

4.眼血管破裂

有時(shí)候眼睛發(fā)紅是由眼睛下面的小血管破裂引起的。溢出的血被困在眼球里，看起來眼睛就發(fā)紅了。打噴嚏、嚴(yán)重嘔吐或用力揉眼睛都可能引起這些小血管破裂。

5.青光眼

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。雖然不是所有青光眼患者都會(huì)眼紅，但當(dāng)青光眼急性發(fā)作時(shí)，患者的眼壓會(huì)快速升高，導(dǎo)致結(jié)膜充血，從而出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的情況。

如何緩解平常的眼睛紅血絲？

1.保證充足的睡眠時(shí)間

保證每天睡眠8小時(shí)，有助滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。另外，還需減少熬夜和長時(shí)間用眼，定時(shí)休息，或者多望遠(yuǎn)方、多眨眼睛等。

2.清潔眼瞼

注意瞼緣，也就是睫毛根部的清潔，減少塵屑、細(xì)菌、化妝品等殘留，可以避免眼睛炎癥發(fā)生。

3.冷敷眼部

眼睛發(fā)紅的時(shí)候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，鎮(zhèn)定眼睛，減輕眼睛紅血絲的癥狀。

4.使用人工淚液

需要長時(shí)間盯著屏幕工作的人，可以適當(dāng)?shù)氐我稽c(diǎn)人工淚液，減少眼睛干澀疲勞。