據(jù)《2021眼健康及干眼科普?qǐng)?bào)告》稱，我國干眼癥的發(fā)病率高達(dá)21%-30%，也就是說每五個(gè)人中至少有一人患干眼癥！這一數(shù)據(jù)直接炸出了一部分的網(wǎng)友，在網(wǎng)上引起強(qiáng)烈的討論。

一部分網(wǎng)友堪比人間清醒，表示這是眼睛在向我們求救。一部分網(wǎng)友不懂就問，應(yīng)該怎么辦呢？還有一部分網(wǎng)友提出遠(yuǎn)眺，多休息，吃營養(yǎng)品。那究竟怎樣才能起作用，讓我們擺脫眼病的折磨呢？

干眼癥的求救信號(hào)

治療干眼的前提是讀懂干眼癥給出的信號(hào)。當(dāng)你覺得眼睛常常有灼燒感、異物感、疲勞感，眼紅、干澀、視力模糊、晨起眼痛、畏光流淚，就有可能是干眼癥。

這些癥狀很有可能是因?yàn)椴€腺板障礙造成的，瞼腺板能維持淚膜的穩(wěn)定，有滋潤保護(hù)眼球的作用。

還有一種就是蠕形螨寄生眼部毛囊，也會(huì)造成干癢，眼瞼充血，睫毛脫落的癥狀，廢棄物排不出來造成瞼腺板堵塞，就形成干眼。

家庭護(hù)理

1熱敷眼罩

軟化瞼板腺油脂，促進(jìn)排油能力，緩解和預(yù)防瞼板腺開口堵塞2眼瞼按摩

依照正確方向輕刮眼瞼腺體，減少油脂堆積，促進(jìn)正常生理排出3除螨濕巾

堅(jiān)持每日擦拭，減少螨蟲數(shù)量，緩解不適4冷敷眼貼

抑制炎癥活動(dòng)期，減輕組織充血及水腫

除此之外，平時(shí)還要保持良好的生活習(xí)慣，多眨眼，勤換被，保持個(gè)人衛(wèi)生。

珠海希瑪林順潮眼科醫(yī)院特色干眼治療

干眼醫(yī)學(xué)治療+家庭日常護(hù)理，效率更高，效果更好。干眼氧療SPA就能起到疏通堵塞的瞼板腺，排出凝固的臉脂，改善瞼板腺功能，提高淚腺穩(wěn)定性，緩解眼干澀癢疲勞等不適的作用。

具體步驟分為以下幾點(diǎn)：

01氧療霧化熏蒸

02熱奄包熱敷

03表面麻醉

04下瞼板腺按摩

05上瞼板腺按摩

06眼睛沖洗

07上藥

08冷療