經(jīng)常加班、熬夜，你總覺得眼睛干澀、有異物感？玩手機(jī)電腦后，你是否會(huì)覺得看東西模糊、眼癢且易疲勞？

眼睛疲勞或是“病”

“眼睛疲勞”，又稱視疲勞，主要是因?yàn)檫^度用眼以后，從而出現(xiàn)一些眼睛不適癥狀。視疲勞按不同原因，大致可分為以下4種：

1.調(diào)節(jié)性視疲勞

由于眼睛的調(diào)節(jié)功能紊亂造成。常見于患有屈光不正（包括近視、遠(yuǎn)視和散光）及老花眼人群，如未及時(shí)佩戴合適的眼鏡來矯正，會(huì)因?yàn)檠凵窠?jīng)過度用力聚焦在某個(gè)事物上，極其容易造成視覺疲勞癥狀。主要表現(xiàn)為對(duì)焦困難，視力模糊等眼部不適。

2.屈光參差性視疲勞

由于雙眼之間屈光狀態(tài)差異過大（> 250度）引起。雙眼屈光程度或者大小不一，物像聚焦位置不對(duì)稱，但人的雙眼調(diào)節(jié)作用是相等而且是同步的，所以會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)疲勞；另一方面，屈光參差導(dǎo)致兩眼視網(wǎng)膜上的成像大小不等，雙眼融像發(fā)生困難，會(huì)出現(xiàn)中樞性視疲勞。

3.眼肌性視疲勞

因?yàn)檠劬椵徆δ苁д{(diào)而引起的視疲勞。當(dāng)我們看近物（約10 cm）時(shí)，兩眼會(huì)自然向內(nèi)聚合，發(fā)生“斗雞眼”的現(xiàn)象，這一種現(xiàn)象稱為眼睛輻輳功能。當(dāng)輻輳功能失調(diào)，即聚合能力不足，看近時(shí)便會(huì)出現(xiàn)重影及眼部不適，引致視疲勞，出現(xiàn)視物模糊，眼沉目脹，頭痛頭暈等癥狀。

4.環(huán)境引起的視疲勞

光線過強(qiáng)或過弱，燈光閃爍不穩(wěn)，忽明忽暗，桌椅高低不相稱，坐姿不當(dāng)，久坐不動(dòng)等等都可引起視疲勞。

緩解眼睛疲勞可以用什么眼藥水？

緩解視疲勞，主要還是減少過度用眼，減少近距離用眼時(shí)間，適當(dāng)增加戶外時(shí)間，這些措施才是緩解眼部疲勞的措施。

在癥狀較嚴(yán)重的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑使用眼藥水治療，如可以使用人工淚液等緩解眼部的視疲勞，但眼藥水盡量要選擇不含有防腐劑的。如果從視疲勞轉(zhuǎn)變?yōu)楦裳郯Y，那么就要進(jìn)行專業(yè)的針對(duì)性治療，不可再繼續(xù)依賴眼藥水。

珠海治療干眼癥哪家醫(yī)院專業(yè)

珠海?，斞劭漆t(yī)院治療干眼癥有多種個(gè)性化治療方案，常見的方法有以下三種：

1.SPA治療

干眼氧療SPA，包括氧療霧化、瞼板腺按摩、瞼緣清潔和冷療等步驟，可以幫助緩解眼部不適癥狀。

2.激光治療

瞼板腺引起的干眼癥采用3D光潤OPT治療法，能夠有效改善眼部不適。

3.藥物治療

藥物治療包括人工淚液、抗炎眼藥、潤滑性軟膏、促淚液分泌藥物等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行使用。2023年12月30日，“港澳藥械通”首款干眼創(chuàng)新藥酒石酸伐尼克蘭鼻噴霧劑送達(dá)珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院。伐尼克蘭鼻噴霧劑是目前全球首個(gè)且唯一獲批治療干眼癥狀和體征的鼻噴霧劑。

其具有獨(dú)特機(jī)制，經(jīng)鼻給藥，可激活三叉神經(jīng)副交感神經(jīng)通路中的煙堿型膽堿能受體，從而促進(jìn)天然淚液分泌。伐尼克蘭鼻噴霧劑不含防腐劑，一天兩次使用方便，在顯著改善干眼癥狀和體征的同時(shí)，不影響隱形眼鏡的使用，且避開眼表給藥，有效避免滴眼藥水對(duì)眼表的刺激及藥物毒性作用。