離“神獸歸籠”(孩子們開學(xué))的時(shí)間越來越近

　　家長們也開始期待難過起來

　　不少學(xué)生在暑假期間

　　每天手機(jī)、電腦、平板不離手

　　到了開學(xué)前才開始趕暑假作業(yè)

　　長時(shí)間近距離用眼

　　加上高溫天氣下戶外活動(dòng)減少

　　使得不少孩子的視力亮起了“紅燈”

　　短短一個(gè)暑假，就發(fā)生了近視

　　希小瑪要提醒各位家長

　　在監(jiān)督孩子完成暑假作業(yè)的同時(shí)

　　也要關(guān)注孩子的視力情況喲~

　　孩子為什么會(huì)近視?

　　近視常見的病因是眼球過長，光線因此只是聚焦在視網(wǎng)膜前面，而非視網(wǎng)膜之上，以致患者觀看遠(yuǎn)距離景物時(shí)會(huì)感到模糊，觀看近距離景物時(shí)則會(huì)比較清晰。

　　一般認(rèn)為，近視的成因分為先天性和后天性。

　　先天主要指基因、遺傳因素，比如父母雙方都患有近視，那么子女的近視的可能性就比較大。

　　后天則主要與用眼習(xí)慣有關(guān)，包括近距離用眼過度、戶外活動(dòng)時(shí)間少、閱讀姿勢不正確、用眼環(huán)境光線過暗/過亮等。

　　如何預(yù)防近視?

　　先天因素不能改變，所以想要預(yù)防近視發(fā)生/加深只能從后天因素著手：

　　培養(yǎng)良好的讀書寫字習(xí)慣，眼睛應(yīng)與書本保持少40厘米。

　　使用計(jì)算機(jī)時(shí)，計(jì)算機(jī)屏幕與眼睛距離少應(yīng)距離80厘米。

　　近距離用眼持續(xù)10分鐘，應(yīng)望遠(yuǎn)景(至少6米) 1分鐘。

　　每天保證至少2小時(shí)或以上的戶外活動(dòng)。

　　三歲開始要定期檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防更好。

　　兒童近視不矯正可能導(dǎo)致近視加深更快。對于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，首先要通過醫(yī)學(xué)檢查辨別是否真性近視;如果是真性近視，一定要及時(shí)配鏡矯正，且度數(shù)要配足。

　　近視眼鏡如何選擇?

　　由于未成年人不符合近視手術(shù)條件，所以青少年矯正近視的主要方式是戴鏡?？蚣苎坨R是常見的戴鏡矯正方式，此外，OK鏡、離焦軟鏡、RGP亦能幫助孩子矯正視力。

　　框架眼鏡

　　矯正原理：光線通過光學(xué)鏡片折射，進(jìn)入眼球后正確聚焦在視網(wǎng)膜上以矯正視力，從而幫助佩戴者獲得清晰視力。

　　特點(diǎn)：佩戴摘取方便，無佩戴時(shí)間、環(huán)境限制，價(jià)格比較經(jīng)濟(jì)。

　　OK鏡(角膜塑形鏡)

　　矯正原理：采用逆幾何設(shè)計(jì)，睡眠時(shí)佩戴對角膜重新“塑形”，白天摘鏡也可獲得清晰的裸眼視力。

　　特點(diǎn)：僅需夜晚佩戴8小時(shí)左右，白天不戴鏡生活更方便;可延緩青少年兒童近視加深。

　　離焦軟鏡

　　矯正原理：不需要改變角膜形態(tài)，通過鏡片自身采用“離焦環(huán)”設(shè)計(jì)，從而矯正視力及延緩近視度數(shù)增長。

　　特點(diǎn)：鏡片是日拋型，免去護(hù)理麻煩;佩戴后視力清晰，舒適度較好。

　　RGP(硬性角膜接觸鏡)

　　矯正原理：隱形眼鏡戴在角膜表面，與淚液層和眼部屈光介質(zhì)形成良好的光學(xué)系統(tǒng)，以矯正視力，將不同距離的物體清晰呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上。

　　特點(diǎn)：對年齡沒有限制，透氧性較高，能延緩近視加深。

　　這么多眼鏡選擇哪種比較好呢?我們也看出來，不同眼鏡各有優(yōu)缺點(diǎn)，醫(yī)生/視光師會(huì)根據(jù)孩子的眼部情況提供較好的配鏡建議，家長們結(jié)合醫(yī)生建議和孩子需求進(jìn)行選擇即可。