數(shù)據(jù)顯示,目前中國近視患者人數(shù)越來越多,主要是學(xué)生群體中.很多家長(zhǎng)為了避免孩子近視,在日常中想方設(shè)法讓孩子保持良好的視力,甚至把家里的電視直接"閑置半年",陪著孩子不看電視.

但最后還是發(fā)現(xiàn)孩子的近視仍在不斷加深,這可能就是忽略了除手機(jī)電視以外的其它護(hù)眼要素.

這些做法也容易加深近視度數(shù)

1、經(jīng)常讓眼睛超長(zhǎng)待機(jī)

很多小孩的眼睛是閑不住的,即使家里不讓看電視或玩手機(jī),也可能選擇看書或做題等,這些活動(dòng)同樣在用眼,甚至當(dāng)小孩趴著看、近距離看時(shí),更容易造成眼疲勞.還有可能加深近視度數(shù).

2、很少進(jìn)行戶外活動(dòng)

一些孩子因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,課間都在教室繼續(xù)學(xué)習(xí),但正確的做法應(yīng)該是走出教室,在陽光下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng).

有研究表明,白天的戶外光線是有益于青少年近視防控的,曬太陽時(shí),會(huì)刺激身體分泌多巴胺,起到延緩眼軸增長(zhǎng)的作用.

3、室內(nèi)照明環(huán)境不達(dá)標(biāo)

有些家長(zhǎng)讓孩子別看電視、多讀課外書,但并不了解照明環(huán)境對(duì)孩子近視的影響,因此家居環(huán)境里的照明條件往往比較欠缺.

當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí),處于照明不達(dá)標(biāo)的情況,很可能會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、加深近視發(fā)展.

所以最好保持室內(nèi)照明情況良好,確保有舒適的光線,例如同時(shí)使用頂燈+臺(tái)燈.(ps:臺(tái)燈應(yīng)該選擇照射范圍更廣的、均勻溫和的款式)

只是50度的近視,可以不戴眼鏡嗎

通常情況下,近視50度的兒童,由于上課時(shí)需要看黑板,最好是戴上眼鏡,讓眼睛看遠(yuǎn)處更清晰.在家寫作業(yè)或吃飯時(shí),如果看近的地方?jīng)]問題,可以摘下眼鏡進(jìn)行.

此外,在進(jìn)行這些操作前,應(yīng)聽視光師的建議,并咨詢自己的眼部情況再?zèng)Q定能不能這樣做.

無論孩子是否戴眼鏡,只要是近視了,哪怕度數(shù)很低也最好每半年就去醫(yī)院或視光中心做屈光檢查,這樣才能更加直觀地了解孩子的近視的發(fā)展情況,及時(shí)作出調(diào)整,預(yù)防近視度數(shù)加深.

近視度數(shù)高,對(duì)孩子有何影響

有的人認(rèn)為,近視不是什么大問題,度數(shù)高也只是眼鏡厚一點(diǎn)而已,等成年后做個(gè)近視手術(shù)就可以摘掉.

可要是孩子小時(shí)候就近視,且不能很好地控制近視發(fā)展,可能在青少年時(shí)就就會(huì)變成高度近視了.

普通的輕度近視影響可能就是視物不清,但度數(shù)超過600就屬于病理性近視,此時(shí)眼軸過長(zhǎng),牽連眼底,眼睛變得更加脆弱,患上視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變等眼病的概率會(huì)比普通人多得多,這些病治療不及時(shí)甚至還有致盲的風(fēng)險(xiǎn).

為了孩子成績(jī)和健康兩不誤,家長(zhǎng)平時(shí)可以多留意其用眼習(xí)慣,避免發(fā)展成高度近視.

珠海希瑪眼科溫馨提示：發(fā)現(xiàn)孩子有近視加重的表現(xiàn)一定要及時(shí)到正規(guī)的驗(yàn)光配鏡機(jī)構(gòu)配鏡或采取其他的方式阻止孩子近視加深.

珠海?，斞劭魄嗌倌杲暦揽貙？?/strong>為保證驗(yàn)光及配鏡服務(wù)的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),希瑪眼科配備了先進(jìn)的視光檢查設(shè)備(如日本尼德克綜合驗(yàn)光儀、全自動(dòng)計(jì)算機(jī)驗(yàn)光儀、電子焦度儀、回彈式眼壓計(jì)等),嚴(yán)格執(zhí)行港式標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)光檢查流程.

本專科的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光服務(wù)是根據(jù)各個(gè)配鏡者的具體情況,將計(jì)算機(jī)驗(yàn)光與眼部檢查密切結(jié)合,按照綜合的檢查結(jié)果來正確評(píng)估其視覺功能和屈光狀態(tài),然后給予合理的屈光矯正處方及視覺功能訓(xùn)練方案.驗(yàn)光項(xiàng)目包括眼睛視力、客觀檢影并輔助計(jì)算機(jī)驗(yàn)光、雙眼屈光平衡、眼位檢查、顯性/隱性斜視測(cè)試、測(cè)量瞳孔距離、試戴鏡片、色盲測(cè)試、立體視力測(cè)試和非接觸式眼壓測(cè)量等.