隨著孩子學業(yè)壓力的增加,孩子用眼時間的增多,以及生活中不良的用眼習慣,兒童青少年患近視的幾率也逐漸在增高,我們知道近視一旦發(fā)生就無法恢復,而近視防控是個難題,只有社會關注,家長重視,才能給孩子一個光明的未來.3月是國家近視防控宣傳教育月,珠海希瑪眼科與您一起做好孩子近視防控守門人!

要知道,近視防控從來都不是小事.如若防控不當,孩子很可能從近視發(fā)展為高度近視,甚至是病理性近視.而病理性近視遠不止于戴眼鏡那么簡單,它會產(chǎn)生嚴重的眼底并發(fā)癥,甚至可致盲.

1、每天戶外2小時,強身健體防近視

智能時代的到來,讓我們的學習和娛樂方式仿佛掉進了"萬花筒".尤其是疫情期間,學生們宅家上網(wǎng)課、打游戲、玩手機,長時間近距離過度用眼,以及戶外活動的減少甚至是缺失,讓視力問題一度成為家長最擔憂的事.

但其實,預防近視最簡單有效的方法,就是戶外活動.已有科學研究表明,保證孩子們每天2小時、每周10小時以上的戶外活動,可以有效降低他們的近視發(fā)生率.

既可以預防近視,還可以增強身體素質(zhì).一舉兩得的事,何樂而不為呢?

2、防控相結(jié)合,缺一都不可

除了堅持戶外活動,養(yǎng)成科學用眼習慣也很重要.例如,掌握"20-20-20"用眼法則,緩解視疲勞;學會"一拳一尺一寸"的正確坐姿等.除此之外,防控近視還需要做到密切追蹤、科學控制.

青春發(fā)育期是孩子們長個兒的時候,也是視力變化比較大的時候.建議家長一定要帶孩子前往正規(guī)的眼科醫(yī)療機構(gòu),建立完善屈光發(fā)育檔案.通過每3~6個月的視光檢查,及時掌握孩子眼睛及視功能發(fā)育情況,做到視力問題早發(fā)現(xiàn)、早干預、早控制.

科學的矯正方案

同時,對于近視度數(shù)漲幅較快的孩子,可以選擇對近視控制有一定作用的角膜塑形鏡,來延緩增長速度.

角膜塑形鏡是目前公認的可防控青少年近視度數(shù)增長速度的方法之一.

如果不清楚小孩適合什么矯正方式,也可以到我院檢查一下眼睛由醫(yī)生給予專業(yè)的驗配建議哦!

珠海?，斞劭魄嗌倌杲暦揽貙？?/strong>為保證驗光及配鏡服務的科學嚴謹,?，斞劭婆鋫淞讼冗M的視光檢查設備(如日本尼德克綜合驗光儀、全自動計算機驗光儀、電子焦度儀、回彈式眼壓計等),嚴格執(zhí)行港式標準驗光檢查流程.

本?？频尼t(yī)學驗光服務是根據(jù)各個配鏡者的具體情況,將計算機驗光與眼部檢查密切結(jié)合,按照綜合的檢查結(jié)果來正確評估其視覺功能和屈光狀態(tài),然后給予合理的屈光矯正處方及視覺功能訓練方案.驗光項目包括眼睛視力、客觀檢影并輔助計算機驗光、雙眼屈光平衡、眼位檢查、顯性/隱性斜視測試、測量瞳孔距離、試戴鏡片、色盲測試、立體視力測試和非接觸式眼壓測量等.