少壯不注意，長大戴眼鏡。對于近視黨而言，一旦戴上眼鏡，煩惱也就隨之而來了。

　　夏天開啟“暴雨+大風”模式，有時候雨水打在鏡片上，看東西都模糊了，就怕傘戳到別人；太陽大的時候，戴著近視眼鏡就不能再戴太陽鏡，刺得眼睛都睜不開，悲傷怎么辣么大······

　　更可怕的是，很多人一旦戴上眼鏡以后就摘不下了，一方面是因為習慣了，另一方面是度數(shù)過高，摘下就看不清東西了。

　　你會從早到晚都戴著眼鏡嗎？有些人是一整天都戴著眼鏡的，但也有一些人是看書或者看手機時會摘下眼鏡，那到底這眼鏡是一直戴著好，還是偶爾摘下好呢？

　　戴眼鏡用眼后近視會加深？

　　看一個小時的電影。

　　在半個小時左右，兩名實驗者都不止一次用力揉眼或者眨眼，這是視疲勞出現(xiàn)的征兆。

　　一個小時到了以后，再次測量兩人的近視度數(shù)，結(jié)果顯示：一名實驗者兩眼度數(shù)平均增長了75度，另一名實驗者兩眼平均度數(shù)增長了50度。

　　近視分為真性近視和假性近視，

　　近視黨玩手機可摘下眼鏡

　　三天后，在同樣的情況下，兩名實驗者還是看一個小時的電影，但這次他們都沒戴眼鏡，度數(shù)竟然沒有發(fā)生太大的變化。

　　我們能看清近處和遠處是需要一個叫做睫狀肌的收縮和舒張，如果摘掉眼鏡能夠看清楚的話，睫狀肌的收縮會更放松一些。

　　在需要長時間近距離用眼時，摘掉眼鏡可以緩解視疲勞。

　　這個實驗提示我們，對于近視的人，如果戴上眼鏡去看近處的東西，眼睛的近視度數(shù)在短時間內(nèi)是會增加的，所以在看手機或者近距離閱讀時，近視黨可以摘下眼鏡去看，讓眼睛放松一下。

　　度數(shù)不高的人可以不用戴眼鏡？

　　要堅持戴眼鏡，一旦發(fā)生真性近視，特別是近視度數(shù)超過100后，要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)散瞳驗光，獲得準確度數(shù)后，再配鏡。

　　因為近視的人如果長期不戴眼鏡，視網(wǎng)膜一直都成模糊像，大腦中樞會通過一定的補償機制（例如：動眼調(diào)節(jié)、瞇眼、歪頭等）來改善這種模糊的像從而提高視力，長時間會導致視疲勞，可能造成近視度數(shù)的增長。

　　特別是對于兒童青少年來說，眼睛還在生長發(fā)育，如果近視后不戴眼鏡，度數(shù)增長速度會加快。

　　因此，及時配戴合適度數(shù)的眼鏡可以幫助清晰地看東西，緩解視疲勞。