發(fā)現(xiàn)我國7-18歲兒童近視平均檢出率從2005年的47.4%上升到2014年的57.2%。近視已經(jīng)成為一種全國性的疾病。

如何預(yù)防孩子近視，保護(hù)孩子的視力，一直是家長們關(guān)心的一大問題，因?yàn)榻晻?huì)引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜脫離和眼底出血，甚至導(dǎo)致青光眼和白內(nèi)障。因此，預(yù)防近視勢在必行。

遺傳+環(huán)境因素誘發(fā)兒童近視高發(fā)。

近視的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素密切相關(guān)。研究表明，遺傳是近視的誘發(fā)因素，但不是直接因素。如果父母有近視，孩子也會(huì)有近視的傾向。高度近視的父母中，遺傳傾向更明顯。

此外，近距離工作時(shí)間過長、缺乏戶外活動(dòng)、長期不正確的閱讀姿勢、長期使用電子產(chǎn)品等。都會(huì)導(dǎo)致近視。

近視危害不容小覷 或可損害眼底

近視帶來的后果不僅僅是架上一副厚厚的眼睛,還可能導(dǎo)致各種眼部疾病.發(fā)生近視后,眼睛結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,隨著近視度數(shù)的增加,眼軸會(huì)越來越長.近視帶來相應(yīng)眼球球壁和視網(wǎng)膜變薄等結(jié)構(gòu)的變化,如果不斷發(fā)展就會(huì)發(fā)生變性,周邊出現(xiàn)病灶、眼底發(fā)生病變等問題.

如果孩子近視發(fā)病較早、屈光度超過600度、經(jīng)常視疲勞等,很可能是患上病理性近視.病理性近視不僅給孩子帶來一副厚重的眼鏡,還可能造成眼底損害,引發(fā)各類并發(fā)癥,應(yīng)及時(shí)警惕.

孩子近視需早發(fā)現(xiàn)早治療

孩子一旦發(fā)生近視,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),做到及早發(fā)現(xiàn)、及早治療,以便得到好的治療效果.建議家長應(yīng)定期帶孩子檢查視力,及早發(fā)現(xiàn)視力異常,及早就醫(yī).楊曉教授表示,家長應(yīng)注意觀察孩子的日常表現(xiàn),如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)處的物體時(shí)經(jīng)常瞇眼、看電視總喜歡靠近電視機(jī)、有歪頭視物的習(xí)慣、性格和情緒發(fā)生變化、情緒急躁、與小朋友關(guān)系變得不融洽、行動(dòng)和思維能力減退、學(xué)習(xí)缺乏耐心、成績下降等等問題,很可能是患上了近視.

"目"浴陽光是切實(shí)有效的近視防控手段

白天的戶外光線對(duì)預(yù)防近視有重要意義,即便戶外光線下看書比室內(nèi)待對(duì)眼睛更好,因?yàn)閼敉夤饩€對(duì)視力有很強(qiáng)的保護(hù)因素.楊曉教授表示,根據(jù)臨床病人情況發(fā)現(xiàn),每天增加一節(jié)課的戶外活動(dòng)時(shí)間,可降低近視10%患病率.

也有相關(guān)研究表明,堅(jiān)持適度的戶外活動(dòng)、多做有益于眼肌鍛煉的兵乓球、羽毛球等體育活動(dòng),減少近距離長時(shí)間用眼,讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線下可以有效降低青少年近視發(fā)生率.

大自然的光線為復(fù)合光,由對(duì)眼睛有利的"赤橙黃綠青藍(lán)紫"組成,而室內(nèi)燈光多為三色光(紅綠藍(lán)),對(duì)近視不利.就算是在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也無助于近視的控制,而在戶外暴露、未進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也能有效抑制近視的發(fā)生,因而戶外活動(dòng)對(duì)于近視的預(yù)防有著重要意義.