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開學(xué)了為了避免孩子近視該如何選擇座位?

在父母的潛在認(rèn)知中,最后幾排不清楚,左右太遠(yuǎn).中間的前排位置,既能看清黑板,又能被老師"在眼皮底下"照顧,自然成了"黃金座位".真的是這樣嗎?

你在前排可以看得很清楚

還能緩解近視?

事實(shí)上,"離得近,看得清"不一定能緩解近視.

斜視,近視

從視覺光學(xué)的角度來看,當(dāng)眼睛在5-6米的距離看物體時(shí),睫狀肌松弛,晶狀體變薄,不需要使用眼肌調(diào)節(jié)就可以很好地將物體成像在視網(wǎng)膜上.

當(dāng)眼睛看5米內(nèi)的物體時(shí),睫狀肌收縮,晶狀體變厚.在物體能夠在視網(wǎng)膜上成像之前,有必要調(diào)整眼部肌肉的收縮.

也就是說,距離物體越近,眼部肌肉的收縮就會(huì)越強(qiáng),用眼的強(qiáng)度就會(huì)越大.這就是為什么應(yīng)該提醒孩子們遠(yuǎn)離書本閱讀和寫作.

中前座雖未達(dá)到促進(jìn)近視發(fā)展的距離,但長時(shí)間處于"明"C位,不利于觀察自身視力的變化,近視后不易發(fā)現(xiàn).

靠后位置看不清?

近視找上門座位不背鍋

如果坐在后排看不清,孩子們可能已形成近視,首先要做的不是調(diào)整座位,而是及時(shí)到醫(yī)院檢查視力,通過科學(xué)的矯正和改善用眼習(xí)慣避免近視加深.

但是注意,近視的成因和座位沒有太大的關(guān)系!造成孩子近視的原因通常有以下幾種因素:

遺傳因素

父母近視有一定的概率遺傳給孩子,尤其是父母高度近視即超過600度后,孩子會(huì)更容易發(fā)生近視.

環(huán)境因素

太亮太暗的環(huán)境都會(huì)給孩子的視力造成影響,晚上寫作業(yè)時(shí)不夠明亮的燈光,刺眼陽光下看書等都會(huì)引起近視.

習(xí)慣因素

不良坐姿、近距離用眼、長時(shí)間疲勞用眼,也會(huì)加快近視的發(fā)生.

所以千萬別再讓座位背鍋啦!它只是幫助孩子發(fā)現(xiàn)近視而已!

那要是被分配到左右兩邊的位置會(huì)看成斜視嗎?

并不會(huì)!

坐在教室兩側(cè)不會(huì)造成斜視

斜視有可能是先天性因素,后天外傷、高度屈光不正、不正當(dāng)姿勢用眼等情況也有可能導(dǎo)致.

家長們的顧慮是孩子坐在教室的某一側(cè)斜著看向黑板,眼球長期偏向一側(cè)肌肉失調(diào)引起斜視,大家不必過于擔(dān)憂:

大部分情況下,孩子在教室兩側(cè)看黑板時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,此時(shí)眼球基本為正視狀態(tài);

孩子的視野會(huì)在黑板和書本上相互轉(zhuǎn)移,視野的轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)適當(dāng)放松眼球,不會(huì)造成眼球兩側(cè)肌肉失調(diào).

有的家長們認(rèn)為即使沒有了視力困擾,中前部分依舊是"黃金座位",因?yàn)檫@里是學(xué)霸常出沒的位置.

有趣的是,不少班主任表示,根本不存在"學(xué)霸位"一說,學(xué)霸的出現(xiàn)和位置無關(guān).家長們也不必執(zhí)著"黃金座位",因?yàn)槔蠋焸優(yōu)榱烁玫卣{(diào)節(jié)孩子們的眼睛會(huì)經(jīng)常調(diào)整座位,學(xué)霸們自然也不會(huì)固定在所謂的"黃金座位",大家順其自然就好啦!

一項(xiàng)眼科檢查超便宜,但對預(yù)防孩子近視有大作用! 簡單自測,看自己是否適合做近視手術(shù)!
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醫(yī)生團(tuán)隊(duì)

  • 林順潮教授

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障(成人及小兒)、ICL、角膜移植、黃斑及視網(wǎng)膜手術(shù)、屈光矯視、青光眼

  • 董方田主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    預(yù)約

    擅長:糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病、遺傳性視網(wǎng)膜變性疾病和視網(wǎng)膜移植的臨床和基礎(chǔ)研究

  • 楊忠彬副院長 副主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障及個(gè)性化屈光手術(shù)方案設(shè)計(jì)、青光眼、斜視、淚囊炎及玻璃體視網(wǎng)膜病變診治。尤其擅長飛秒激光、高端晶體植入。

  • 齊紹文副院長 主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障、老花晶體置換術(shù)、青光眼、眼底病、小兒近視防控及斜視

  • 鄭艷秋中醫(yī)眼科主任醫(yī)師 眼綜合科主任

    預(yù)約

    擅長:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃體混濁/積血、眼底出血、黃斑水腫、黃斑變性及視神經(jīng)萎縮等。