希小瑪注意到,近日#父母高度近視1歲嬰兒近視600度#話(huà)題沖上熱搜,引起廣泛關(guān)注.

據(jù)了解,1歲寶寶做視力檢查時(shí),查出雙眼分別近視600度和650度,家長(zhǎng)立即給孩子配了眼鏡,也采取了一系列防控措施.

大約10個(gè)月后,寶寶又進(jìn)行了檢查,結(jié)果眼軸增長(zhǎng)了1.16毫米,近視度數(shù)也隨之增加了.

了解父母都是高度近視情況后,醫(yī)生判斷寶寶攜帶有高度近視基因,并攜帶有病理性近視基因,就是說(shuō)即使之后嚴(yán)格控制用眼強(qiáng)度,近視度數(shù)還會(huì)一直增加.

原來(lái)近視也會(huì)遺傳!不少網(wǎng)友看了表示"瑟瑟發(fā)抖,好擔(dān)心會(huì)影響下一代".

近視真的會(huì)遺傳嗎?概率有多大呢?希小瑪帶大家來(lái)了解下~

父母近視會(huì)遺傳給孩子嗎?

近視是一種比較常見(jiàn)的屈光狀態(tài).日常生活中,我們常見(jiàn)到的近視有兩種類(lèi)型,一種是單純近視,另一種是高度近視.

單純近視也叫普通近視,是指600度以下的低、中度近視.這種一般為生理性,目前沒(méi)有明顯的證據(jù)能說(shuō)明普通近視會(huì)遺傳.

高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長(zhǎng),眼底有萎縮變性的近視.分為病理性和生理性,病理性的高度近視帶有遺傳因素,具有遺傳性.

對(duì)于高度近視,先天遺傳因素可以產(chǎn)生一定概率影響,具體來(lái)說(shuō):

父母中單方患有近視,其子女發(fā)生近視的概率為15%;

父母中雙方患有近視,其子女發(fā)生近視的概率為26%;

父母中有屈光度超過(guò)-6.00D時(shí),其子女發(fā)生近視的概率40-60%.

由此可見(jiàn),近視確實(shí)受一定的遺傳因素影響,一般來(lái)說(shuō),高度近視的人遺傳給后代的概率比較大.但其實(shí)絕大多數(shù)的兒童青少年近視,后天環(huán)境因素的影響更大.

那如何發(fā)現(xiàn)孩子近視?又如何預(yù)防近視呢?請(qǐng)繼續(xù)往下看,看完轉(zhuǎn)給有需要的朋友哦~

出現(xiàn)這些信號(hào)要警惕近視!

1、看東西變近

孩子看東西離得很近,例如,看電視、讀書(shū)或者玩電子產(chǎn)品的時(shí)候眼睛距離很近,寫(xiě)作業(yè)時(shí)彎腰弓背,等等.

在正常的距離看不清,必須通過(guò)拉近眼睛和物體的距離才能看清,喜歡湊近屏幕.

眼睛處于調(diào)節(jié)異常、緊張痙攣的狀態(tài),表現(xiàn)為看遠(yuǎn)不清,一方面會(huì)形成假性近視,另一方面更易引起視疲勞,加快真性近視的形成和進(jìn)展.

2、喜歡瞇眼、皺眉、歪頭、仰頭看東西等

孩子瞇眼和皺眉以及拉扯眼角這些小動(dòng)作可以使眼瞼遮擋住部分瞳孔,較少?gòu)浬⒐饩€(xiàn),改善視力.

拉扯眼角還能壓平角膜以改變屈光力,這些都可以讓輕度近視的孩子視力短暫提高.

同樣的,歪頭、仰頭也可以在一定程度上改變孩子看東西的屈光狀態(tài),從而看得更清楚些.

3、經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼

一些孩子因?yàn)榻暱床磺逦矬w會(huì)產(chǎn)生眼睛不適,還有用眼過(guò)度導(dǎo)致視疲勞,這些都會(huì)導(dǎo)致孩子用手反復(fù)揉眼睛,頻繁揉眼可能加重孩子的近視和散光.

4、其他行為異常

孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)抄字不整齊,或者變得脾氣暴躁,甚至厭學(xué);變得不喜歡和人打招呼,容易情緒急躁;和小朋友關(guān)系變得不融洽等等.

這些變化都可能是發(fā)生近視的預(yù)警信號(hào),當(dāng)孩子不能清晰視物的時(shí)候,可能出現(xiàn)焦慮情緒.

預(yù)防近視請(qǐng)從日常生活做起!

1、多做戶(hù)外活動(dòng)

無(wú)論近視與否,有效的近視預(yù)防手段莫過(guò)于戶(hù)外活動(dòng),而戶(hù)外活動(dòng)對(duì)近視防控的核心是光照.

在陽(yáng)光充足的時(shí)候進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),每天至少2小時(shí),可以預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展.

陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)可以有效提高眼部多巴胺的含量,增加脈絡(luò)膜厚度,抑制眼軸增長(zhǎng),控制近視的發(fā)展.

2、控制用眼的時(shí)間、距離和光線(xiàn)

3歲以下的寶寶盡量不要接觸電子產(chǎn)品.在保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)的基礎(chǔ)上,3~6歲的孩子每天使用電子產(chǎn)品不要超過(guò)1小時(shí),每次不要超過(guò)15分鐘.

如果要看動(dòng)畫(huà)片,最好使用電視、投影儀等,保證合適的視屏距離,建議觀看的距離是屏幕3~4倍對(duì)角線(xiàn)的距離.手機(jī)屏幕小,盡量不接觸.

此外,創(chuàng)造良好的讀寫(xiě)環(huán)境,不可在昏暗的環(huán)境下,長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼.

3、遵守"20-20-20"護(hù)眼原則

每近距離用眼20分鐘,遠(yuǎn)眺20英尺(6米)遠(yuǎn)的地方至少20秒.

根據(jù)孩子的用眼情況,不一定要拘泥于20秒這個(gè)時(shí)間,可以適當(dāng)增加遠(yuǎn)眺時(shí)間.

4、正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)

正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)非常重要,督促孩子做到3個(gè)"一":眼離書(shū)本一尺(≥33厘米),胸離桌邊一拳(6~8厘米),手指離筆尖一寸(約3厘米).

注意不要躺著、側(cè)臥或者在移動(dòng)的車(chē)廂看書(shū)、看手機(jī).

5、合理飲食和充足的睡眠

對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō),飲食均衡和保持充足的睡眠都是健康成長(zhǎng)的基石.

少吃甜食,甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)消耗大量的維素B1,影響眼部視力;還會(huì)使體內(nèi)的鈣減少,導(dǎo)致眼球彈性減弱,引發(fā)近視.

睡眠不足可能從內(nèi)分泌、神經(jīng)、免疫等不同途徑影響眼睛,從而降低用眼舒適度,導(dǎo)致孩子視力下降.

6、定期視力檢查

視力檢查是發(fā)現(xiàn)并及時(shí)矯正近視的關(guān)鍵一環(huán),有高度近視、遺傳性眼病家族史等高危因素的寶寶,更要定期進(jìn)行全面的視力檢查.