湖北武漢3歲女童樂樂（化名）平時(shí)由奶奶和爺爺照顧，一哭鬧老人就給孩子玩手機(jī)。

今年3月，樂樂媽媽給她買了繪本，沒有想到，樂樂看書竟然變成了“聞書”，書本要湊到鼻子跟前才能看清上面的圖案。

媽媽帶著樂樂到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)樂樂右眼有1100度近視，700度散光，左眼有1225度近視，550度散光，且雙眼的矯正視力均只有0.2。

小小年紀(jì)，近視和散光度數(shù)就這么高，這到底是為什么？

孩子近視的原因有哪些？

其實(shí)引發(fā)近視的因素主要分為先天性遺傳因素和環(huán)境因素。

先天性遺傳因素是近視的一個(gè)重要原因。研究表明，如果父母近視度數(shù)都在600度以上，那么孩子患近視的易感性要比一般人高。

除此之外，近距離過度用眼、缺少戶外運(yùn)動(dòng)、不正確的坐姿、睡眠不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、用眼環(huán)境太差等后天的環(huán)境因素也容易引發(fā)近視。

各因素之間并不是相互獨(dú)立的，而是在共同作用下導(dǎo)致青少年近視的。像上文所述的樂樂高度近視，就是先天性原因，加上家長縱容看手機(jī)所致。

孩子已經(jīng)近視了，要怎么辦？

配戴眼鏡是矯正屈光不正的首選方法，包括框架眼鏡、OK鏡、RGP眼鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。

建議家長到眼科醫(yī)院遵照醫(yī)生或驗(yàn)光師的要求給孩子選擇合適度數(shù)的眼鏡，并遵醫(yī)囑戴鏡，還要及時(shí)查看是否需要更換眼鏡。

同時(shí)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，戶外活動(dòng)能夠預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展，青少年每天至少要進(jìn)行一小時(shí)的戶外活動(dòng)。

盡量避免近距離過度用眼，并且要糾正孩子不良讀寫姿勢，且要避免在光線昏暗的地方工作學(xué)習(xí)。

最后，建議孩子3歲就應(yīng)到醫(yī)院屈光建檔，每年做一次視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早防控。