神獸歸籠！開學(xué)進(jìn)行時(shí)啦~學(xué)生們都已投入到緊張學(xué)習(xí)中，對(duì)于配戴OK鏡的孩子，很多時(shí)候會(huì)學(xué)習(xí)至深夜，OK鏡經(jīng)常出現(xiàn)戴不滿的情況……

那么問題來了，OK鏡配戴時(shí)長(zhǎng)不足要緊嗎？實(shí)在戴不滿就擺爛了？珠海?，斞劭漆t(yī)院來支招。

開學(xué)后戴鏡時(shí)間不夠怎么辦？

方法一：考慮提前戴鏡

家長(zhǎng)可考慮幫助孩子提前戴鏡，在睡前1-2小時(shí)戴上OK鏡，等做完作業(yè)后再去休息；戴鏡后會(huì)有較好的視力，不會(huì)影響讀書寫字，一般只要正常用眼，也不會(huì)影響塑形效果。

值得注意的是，這個(gè)方式并不適合所有的寶寶喔！實(shí)際是否能夠提前配戴，應(yīng)以專業(yè)醫(yī)生或驗(yàn)配師的建議為主，綜合評(píng)估孩子的眼部狀況而定。

提前戴鏡須知：

1.洗臉完畢后方可開始睜眼戴鏡操作，戴上后切勿洗漱。

2.戴鏡后切勿用力揉眼睛（日常也不建議）。

3.睡前需檢查下鏡片位置，再點(diǎn)上一滴潤(rùn)滑液后睡覺。

4.提前戴鏡的時(shí)間不要過長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。

5.若感到有不適感可滴人工淚液緩解。

方法二：配備低度數(shù)框架鏡

防止眼睛因?yàn)榭床磺宥恢碧幱谄跔顟B(tài)，可以準(zhǔn)備一副低度數(shù)的框架眼鏡，以備不時(shí)之需維持正常的學(xué)習(xí)和生活。

方法三：遵醫(yī)囑乖乖戴鏡

為了孩子的戴鏡及健康作息，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，給孩子們提供充足的睡眠時(shí)間。

周末可以延長(zhǎng)戴鏡時(shí)間彌補(bǔ)嗎？

配戴時(shí)間過長(zhǎng)也不可??！長(zhǎng)時(shí)間配戴OK鏡并不能提升視力，反而可能對(duì)角膜健康產(chǎn)生不利影響……

這是因?yàn)榻悄さ恼４x離不開氧氣。在我們睜眼時(shí)，角膜所需的氧氣80%來自外界空氣，而在夜晚睡眠時(shí)，眼瞼處于閉合狀態(tài)就像關(guān)上了一扇窗戶，阻擋了新鮮空氣的進(jìn)入，也會(huì)阻擋新的氧氣進(jìn)入角膜，而且沒有眨眼，幾乎沒有淚液交換。

超時(shí)配戴危害

1.降低鏡片的活動(dòng)度以及淚液的循環(huán)，在一定程度增加取鏡的困難程度；

2.增加角膜缺氧或生理水腫的概率，可能會(huì)導(dǎo)致摘鏡后一小段時(shí)間出現(xiàn)視物不清的現(xiàn)象；

3.容易發(fā)生角膜上皮損傷和微生物感染的風(fēng)險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)再忙清潔也不能懈怠

OK鏡護(hù)理主要集中在睡覺前和起床后，這兩個(gè)時(shí)間對(duì)學(xué)生而言可謂是沖刺階段，清洗護(hù)理千萬不能馬虎，可以提前預(yù)留十分鐘給OK鏡，良好的清潔步驟也是重要的一環(huán)。

除此之外，配戴OK鏡過程中，須堅(jiān)持定期復(fù)查，以及良好的用眼習(xí)慣，包括控制用眼時(shí)間、保持正確的用眼姿勢(shì)、增加戶外活動(dòng)等。