一般來(lái)說(shuō)，剛開始佩戴OK鏡，對(duì)睡姿確實(shí)有點(diǎn)要求。角膜塑形鏡的原理是利用眼瞼的壓力，通過鏡片與角膜以及淚液的作用力，改變角膜上皮細(xì)胞的分布，使角膜重新塑形，達(dá)到類似凹透鏡作用，矯正視力。

所以小朋友佩戴OK鏡的當(dāng)天晚上，眼睛不要壓著枕頭睡覺，也不要戴眼罩或者蒙頭睡，因?yàn)閷?duì)眼皮有壓力。

這種壓力會(huì)傳導(dǎo)到鏡片上，可能把鏡片壓偏，影響角膜塑形的效果。所以首次戴OK鏡，盡可能平躺著睡覺。只要戴上一兩天，塑形就基本穩(wěn)定。后面如果孩子睡覺不老實(shí)，睡著睡著就頭腳調(diào)過來(lái)，或者趴著睡側(cè)著睡，影響也不會(huì)太大。

驗(yàn)配了OK鏡的小朋友，白天依然要遵循動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)，不過早接觸手機(jī)、平板、學(xué)習(xí)機(jī)等電子產(chǎn)品。

避免側(cè)臥看書、微弱或強(qiáng)烈光線下長(zhǎng)時(shí)間閱讀，做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫字的姿勢(shì)。近距離用眼30分鐘，需停下來(lái)眺望遠(yuǎn)處休息3~5分鐘。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食和飲料。不然度數(shù)還是會(huì)蹭蹭蹭地漲。