在視力檢查的時(shí)候，我們通常都認(rèn)為1.0肯定就是好視力，其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不是這樣的！有些學(xué)齡前的小朋友檢查出來(lái)視力雖然是1.0，但醫(yī)生會(huì)說(shuō)他一年后很可能會(huì)近視。

　　這可不是誤診，兒童視力過(guò)早達(dá)到1.0，可顯示其遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足，終造成的后果則是提前近視！

　　什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是指視覺(jué)發(fā)育正視化過(guò)程中的遠(yuǎn)視眼狀態(tài)，人不是出生就擁有1.0的視力，剛出生的嬰兒是天生的遠(yuǎn)視眼。

　　嬰幼兒因眼軸較短，外部光線聚焦于視網(wǎng)膜后方，表現(xiàn)為“遠(yuǎn)視”

　　與成年人所說(shuō)的遠(yuǎn)視不同，孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的“遠(yuǎn)視”是生理性的，隨著孩子不斷的生長(zhǎng)發(fā)育和眼球成熟，眼軸也會(huì)慢慢由短變長(zhǎng)，孩子眼睛會(huì)逐漸從“遠(yuǎn)視眼”變成“正視眼”。

　　一般來(lái)說(shuō)，剛出生的孩子大概有300度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，2-3歲的孩子大概有200-250度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，4-5歲的孩子應(yīng)該有150-250度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，7-8歲的孩子應(yīng)該有100-150度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，10歲左右的孩子應(yīng)該有50度左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，到12歲，孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備基本使用完畢。

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備與近視的關(guān)系

　　可以說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)視儲(chǔ)備是孩子未來(lái)良好視力的一種保護(hù)因素，在孩子眼睛發(fā)育時(shí)期，眼軸是自然生長(zhǎng)的，眼睛慢慢由遠(yuǎn)視轉(zhuǎn)為正視，到18歲之后，眼軸才會(huì)保持穩(wěn)定。

　　如果孩子在學(xué)齡前就把遠(yuǎn)視儲(chǔ)備用完了，視力達(dá)到1.0，等到6歲開(kāi)始上小學(xué)時(shí)，一方面，眼球在發(fā)育，眼軸自然生長(zhǎng)，另一方面，受環(huán)境影響，孩子高強(qiáng)度、不合理的用眼習(xí)慣會(huì)加快眼軸增長(zhǎng)的速度，早早耗盡遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的“本錢”，再加上高強(qiáng)度地用眼透支，眼睛就很可能變成近視眼。

　　所以，孩子視力過(guò)早達(dá)到1.0，并不一定是好事，相反，保存足夠、適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)視儲(chǔ)備有利于延緩近視的出現(xiàn)及過(guò)快增長(zhǎng)。

　　孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足的原因

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不夠有兩個(gè)主要的原因：

　　一種是先天性的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少，這種情況常見(jiàn)于家里父母有近視特別是有高度近視的這些家庭。小孩子剛出生的時(shí)候可能只有100度甚至更低的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

　　還有一種情況是剛出生的時(shí)候遠(yuǎn)視儲(chǔ)備正常，但是由于后天用眼因素，過(guò)度的近距離用眼，戶外活動(dòng)太少等等原因消耗了過(guò)多的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。使本來(lái)應(yīng)該慢慢消耗的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備一下子消耗過(guò)多，所以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備變得少了。

　　如何保護(hù)孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備

　　具體有以下幾種措施：

　?、倜刻?小時(shí)以上充足的戶外活動(dòng)積極參加體育鍛煉

　　②保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠

　?、?歲以下盡量減少或不使用電子產(chǎn)品；3歲以上非學(xué)習(xí)目的使用時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品單次30分鐘左右，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘

　?、鼙苊庠谧呗窌r(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線很暗或陽(yáng)光直射下看書和使用電子產(chǎn)品

　?、荼Ｗo(hù)視力“三個(gè)20”：20分鐘近距離用眼后看20英尺（約6m）外的景物20s

　?、蘅茖W(xué)用眼“三個(gè)一”：眼與書距離一尺，胸與桌緣距離一拳，筆尖與手指距離一寸

　　后要提醒的是，有一定的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是好的，并不代表遠(yuǎn)視儲(chǔ)備越多越好。如果遠(yuǎn)視度數(shù)過(guò)高，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)視疲勞，更可能引起弱視和斜視。因此，合理的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是需要經(jīng)過(guò)屈光醫(yī)生專業(yè)的視光檢查，才能準(zhǔn)確把控。