近視的孩子越來越多，發(fā)現(xiàn)的時候大多是真性近視，無法恢復(fù)。那么面對這種類型的近視，如何才能延緩近視的發(fā)展呢？

1.及時就醫(yī)。

需要去醫(yī)院全面驗光，才能確定眼睛的真實程度。如果需要配眼鏡，要及時配鏡。

2.前期，孩子不要有太多的近距離用眼習(xí)慣。比如在學(xué)齡前，不要讓孩子接觸閱讀、寫字、看鋼琴譜、看ipad、玩手機等近距離用眼活動。

到了學(xué)齡，也要積極控制上學(xué)后近距離用眼的時間。例如，你需要你的孩子在課間定期出去看看或做眼保健操。

3.孩子讀書寫字一定要有明亮的環(huán)境和充足的光線，有助于延緩近視。

4.學(xué)齡兒童或青少年每天好有2-3小時的戶外運動時間。室外光線對眼睛的發(fā)育很有幫助，對延緩近視的幫助比室內(nèi)光線大得多。

5.讓孩子有均衡、營養(yǎng)、科學(xué)的飲食。他們不應(yīng)該挑食，多吃甜食，盡可能少吃油炸食品，及時使用視力營養(yǎng)素，使孩子的營養(yǎng)均衡，這將有助于延緩近視。

6.定期隨訪檢查，矯正后不能說不重視，應(yīng)該定期檢查，以便根據(jù)視力變化及時調(diào)整計劃。

一般堅持矯正，可以防止孩子近視發(fā)展。