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科學(xué)有效控制近視的方法,快來學(xué)習(xí)吧!

近視了,眼睛看不清遠(yuǎn)處就得戴眼鏡,給生活帶來了很多不便。冬天一進(jìn)門,眼鏡就會起霧,看不清楚;做運(yùn)動的時候,常常會擔(dān)心眼鏡掉下來;早上起來,光是找眼鏡,就要找一會兒……

但是,近視所帶來的影響遠(yuǎn)不止如此。嚴(yán)重時,近視還可能會致盲!

近視的可怕在于眼底并發(fā)癥

一旦近視以后,每年的度數(shù)是會不斷增長的,年齡越小,度數(shù)增長的越快,直到成年以后,增長的速度才會減慢。

可怕的是,隨著度數(shù)加深,眼軸拉長,出現(xiàn)相關(guān)的眼底并發(fā)癥的風(fēng)險就會成倍增加,比如視網(wǎng)膜的裂孔、視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、黃斑劈裂、后鞏膜葡萄腫、脈絡(luò)膜萎縮等等,嚴(yán)重時會致盲,尤其是高度近視。

一般來說,如果是300度的近視眼,那么出現(xiàn)眼底并發(fā)癥的風(fēng)險是普通人的大概九到十倍;但如果是1000度的近視眼的話,發(fā)生眼底并發(fā)癥的風(fēng)險就會增加到40倍乃至到50倍。

所以,孩子的近視是需要預(yù)防和控制的,如果既不預(yù)防也不控制,任由孩子度數(shù)逐漸加深,可能會出現(xiàn)不可挽回的后果。

但如果度數(shù)已經(jīng)很高了,是一個超過600度的高度近視,采取一些措施也能達(dá)到預(yù)防眼底并發(fā)癥的目的。

生活當(dāng)中不要參加劇烈的運(yùn)動項目;定期檢查;多吃新鮮的蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡等。此外,也可以做預(yù)防性手術(shù)來防止眼底并發(fā)癥的發(fā)生。

有效控制近視的方法

控制近視的2種方法科學(xué)有效

如果孩子已經(jīng)近視了,我們可以采取哪些有效措施來控制孩子的度數(shù)加深?

目前,已經(jīng)證實有效、有確實依據(jù)的控制近視的手段只有3種,分別是:框架眼鏡、角膜塑形鏡。

其次,很多家長發(fā)現(xiàn)孩子近視以后,會首先選擇使用框架眼鏡來控制孩子的近視度數(shù)。但框架眼鏡有一個缺點(diǎn),就是度數(shù)增長得會比較快。

事實上,相比于框架眼鏡,角膜塑形鏡的效果更好。有統(tǒng)計顯示,孩子如果戴普通的框架眼鏡一年漲100度,那么角膜塑形鏡能夠讓孩子一年漲50度甚至更低。

但是,無論是框架眼鏡,還是角膜塑形鏡,都要仔細(xì)選擇。因為稍有不慎,可能會選錯。

溫馨提示:在孩子配鏡前,好去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)對各種框架眼鏡和角膜接觸鏡有一個了解,給孩子的眼睛做一個全面的檢查,這樣才能做到事半功倍,有效控制孩子的近視度數(shù)。

居家辦公導(dǎo)致用眼過度眼疲勞,可得小心! 簡單自測,看自己是否適合做近視手術(shù)!
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醫(yī)生團(tuán)隊

  • 林順潮教授

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障(成人及小兒)、ICL、角膜移植、黃斑及視網(wǎng)膜手術(shù)、屈光矯視、青光眼

  • 董方田主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    預(yù)約

    擅長:糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑疾病、遺傳性視網(wǎng)膜變性疾病和視網(wǎng)膜移植的臨床和基礎(chǔ)研究

  • 楊忠彬副院長 副主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障及個性化屈光手術(shù)方案設(shè)計、青光眼、斜視、淚囊炎及玻璃體視網(wǎng)膜病變診治。尤其擅長飛秒激光、高端晶體植入。

  • 齊紹文副院長 主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長:白內(nèi)障、老花晶體置換術(shù)、青光眼、眼底病、小兒近視防控及斜視

  • 鄭艷秋中醫(yī)眼科主任醫(yī)師 眼綜合科主任

    預(yù)約

    擅長:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃體混濁/積血、眼底出血、黃斑水腫、黃斑變性及視神經(jīng)萎縮等。